辣椒和酒对直肠黏膜有直接的刺激作用，过度吃辣或过量饮酒都会引起直肠黏膜充血、扩张而形成痔疮。另外，痔疮还 与起居不定时、湿热、久忍大便、久泄等不良生活习惯有关。吃油腻的肉类易引起便秘，长期便秘也是导致肛肠病的重要原因。所以一到冬季医院肛肠科就诊的病人就多了起来。

人们对痔疮的三大误区：

误区一：痔疮与性生活无关

痔疮是消化道末端的一种肛门疾病，性活动是人类的一种本能，一个在“前门”，一个在“后门”，似乎彼此无关，实际情况却并非如此。多年的临床调查发现，房事过频和经常忍精不泄的男士易患痔疮。

性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。而痔疮，则是肛门周围的静脉丛突出于黏膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频，肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、淤血，突出于黏膜或肛门外，以致不可逆转，这就容易患痔疮。同样道理，经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩，也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮。刘主任提醒男性朋友，为了预防痔疮的发生，应节制房事，改掉忍精不泄的习惯。

误区二：手术成功=彻底治愈

很多肛肠疾病患者认为手术成功就表明疾病已彻底治愈，殊不知，术后护理和饮食习惯也会影响到患者康复。

成先生患肛瘘多 年，今年夏天在某医院接受了瘘管切除术。术后医生告诉他手术非常成功，可没想到几个月后病情再次复发，又出现了流脓和肛门疼痛瘙痒的症状。他来到丰益肛肠 医院，刘长山主任经过仔细检查发现，成先生病情的复发是由于术后没有接受专业的理疗，也没有按时换药，导致肉芽组织生长过快，而病灶部位还没能痊愈，于是 造成复发。

刘主任提醒患者，术后应定期换药，尽量借助中药离子导入、红光治疗、微波治疗等专业的理疗方法，促进伤口愈合，达到彻底治愈的目的，以免肛肠疾病“卷土重来”。

误区三：多吃蔬果治便秘

大多数人都认为冬季气候干燥多吃蔬菜和水果就不会便秘。然而，王大妈却说：“怎么我每天都吃蔬果，便秘还是没好转呢?”对此，郑州丰益肛肠医院刘长山主任解释说，在临床上，导致便秘的原因复杂多样，而大多数人认为的因蔬菜、水果摄入量少引起便秘仅占少数。

胃肠道消化功能紊乱、肠道蠕动差、患有肛肠疾病等都是引起便秘的主要原因。而很多办公室工作人员由于经常久坐不动，导致肠肌收缩力下降，就更容易导致便秘。另外，心情抑郁、精神紧张也会引起便秘。

刘主任认为，针对便秘，综合预防才是关键。养成每天早晨或睡前按时大便的习惯;平时多吃芹菜、菠菜、香蕉、葡萄等纤维素含量高的蔬菜水果;定时参加体育锻炼。对于便秘严重的人来说，应及时到专业肛肠医院查明病因，对症治疗。

痔疮患者注意事项：

1、多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。

2、排便后用温水洗肛门。

3、避免一直保持同样姿势，为除去淤血，偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三四分钟)。

4、有异常感觉，如大便带血，立刻找肛肠外科大夫就诊，以免拖延病情。

5、禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。

6、养成有规律的生活习惯，避免熬夜。

7、每天早晚及排便后以温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十至十五分钟为宜。

8、灌肠剂与泻药之使用，都易养成习惯，故要避免自行购买使用。

责任编辑:杨赓