缺氧很常见，特别是对于中老年人，主要分为两种，一种是体外缺氧，一种是体内缺氧，大家知道小氧气瓶能带上火车吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
运动出汗是有助于健康的，身体健康了，你的肤色必然会变得漂亮，能帮你保持良好的精神状态，整个人看上去会有一种健康的美，那么大家知道晨跑出汗后可以洗澡吗呢？让佰佰安全网小编来告诉大家答案吧。
只选择合适自己体能、臂长和身体协调能力的刀，如果个人体能尤其是身体协调能力偏弱，请勿使用大型、沉重的刀具进行劈砍等大幅度动作，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下什么是户外野营刀吧？
动力绳分为单绳、对绳、双绳、万用绳，各项指标均为同等产品中的顶级，它的技术特点使它在各种场合非常的使用。兼顾经典性与超细性之间的特点，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下动力绳是什么材质的吧？
潜水后右耳不适，耳朵里感觉有水出不来，说话能听到自己回音，那么潜水后耳朵不舒服怎么办呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
安全绳在强度方面通常考核两个强度指标，即抗拉强度和抗冲击强度。国家标准要求安全带及其串件的抗拉强度(极限拉力)，必须大于人体重量向坠落方向造成的纵向拉力，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下安全绳的使用方法有哪些吧？
跑步成了世界上最普及的一项运动，但事实上，并不是每个人都正确地掌握了这项技能，不正确的跑步方式非但达不到健身强体的作用，反而会损害身体健康，那么变速跑和慢跑哪个更好呢？让佰佰安全网小编来告诉大家答案吧。
跟腱炎是以疼痛和肿胀为表现的肌腱退化，发生于小腿后侧的跟腱以及周围组织，那么跟腱炎患者如何做康复训练？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。
由于登山是一项耗氧量比较大的活动，体内会产生大量的氧自由基。因此除了要补充消耗和流失的维生素C、B族维生素以外，还要补充一些抗氧化维生素，那么冬季登山吃什么水果好呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
哑铃的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力，那么哑铃练胸肌主要练什么动作呢？让佰佰安全网小编为大家介绍一下吧。
轮滑原地旋转中，双脚尖最难，其次是双脚跟，比较容易的是脚跟脚尖。但无论是那种旋转，都有几个技术，点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡;三是手部动作，大家知道单排轮滑的旋转技巧有哪些吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
许多人在爬山后会出现爬山后遗症，比如，小腿肚疼，全身酸痛等，其中大腿疼痛是最常见的，那么爬山后如何缓解大腿疼痛？
足底筋膜炎，虽然名字里带一个“炎”字，但是它并不是我们概念里的发炎，而是一种“无菌性炎症”，大家知道在医院治疗足底筋膜炎挂什么科呢？跟着佰佰安全网小编一起了解一下吧。
在使用划船机前应该先检查一下，保证器材的安全性，开始的时候，把阻力调到一个较低的水平，当你开始使用划船机时，保持良好的姿势，抬头挺胸，不要弯腰驼背，那划船器锻炼哪些部位呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
对于双人帐，重量在1.5公斤以内算是超轻的，重量再2公斤以内算正常，3公斤的话就略重了，大家知道户外背包能装帐篷吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
现在很多经济条件好的家里都有一台跑步机用来锻炼身体，孩子看到了也想上去跑一会，那么大家知道几岁孩子适合用跑步机？让佰佰安全网小编为大家介绍一下吧。
有一次去海岛旅行，其中有潜水体验，但是很害怕。那么第一次潜水害怕怎么办呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
滑板每天滑来滑去，就容易变脏兮兮的，那么滑板脏了怎么清洗呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
很多人会觉得不穿鞋跑起来人会轻松很多，因而人们倾向于想不穿鞋，那么大家知道不穿鞋能在跑步机上跑步吗？让佰佰安全网小编为大家介绍一下吧。
虽然睡袋都是可以清洗的，但无论是棉制睡袋还是羽绒睡袋，清洗都会降低它的使用指标，尤其不正确的清洗方法，可能会把你的睡袋搞的一团糟，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下如何清洗婴儿睡袋吧？
前不久在网络上看到一篇文章，讲的是一个老头热爱滑板，与滑板文化颇有渊源的潮牌不得不提Vans，那么vans滑板怎么样呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
要潜水就需要用到潜水器材，而潜水镜就是其中之一。那么潜水镜的使用方法是什么呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
哑铃是一种帮助锻炼的器械常见于人们的生活，体型小巧可随身携带，有多种练法可单手操练，合适所有人锻炼，那么单手举哑铃的正确方法有哪些呢？跟随佰佰安全网小编一起来了解一下这方面的内容吧。
人们在紧张的工作、学习之际，情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安等状态之中，只要到水中游上几趟，通过水流对身体的按摩和冲击，形成一种特殊的按摩发式，那么经常游泳有什么坏处呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来来了解一下吧。
登山鞋通过人性化的设计，增强了脚的支撑力量，才可能更好地支撑人体重量。登山鞋的支撑力除了与鞋面有很大关系外，与鞋底的结构也有直接关系，大家知道登山鞋都很重吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
宝宝睡袋可以穿脱，整个夜晚都睡在暖和的温度里，不用担心半夜蹬被子而被冻醒哭泣，大家知道宝宝用睡袋会得湿疹吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
极限单车所用的道具，看起来和我们平时骑的单车没什么两样，不过它的座位、手柄和速度都可以根据自己的身体比例来调节。还有安全脚套始终被固定在蹬板上，就大可不必再担心安全问题了，大家知道bmx车架一般多重吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
很多人们现在都特别的喜爱运动，因为觉得如果是自己经常运动的话就可以使得自己的身体变得比以前更加的好，而且现在最常见的运动方式就是跑步，那么跑鞋和休闲鞋有哪些区别有哪些吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
在自己需要外出去探险的时候，选购一款大的登山包就是很有必要的，登山包一般可以拆卸，但是总体的容量在70升以上，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下登山包有什么功能吧？
站在塔的观光廊，澳门、珠海尽收眼底，晴天还可以看到香港的大屿山岛。此外，该塔还有展览及会议设施、主题餐厅、高级购物中心和剧场、露天广场和海滨长廊等，大家知道澳门塔蹦极需要预约吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
游泳池水消毒是一个非常重要的问题，如果解决不好，游泳池便可能成为传播疾病的场所，那么泳池的水是如何消毒的呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
胳膊拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下攀岩时胳膊拉伤可以热敷吗？
你的登山杖可以调节的越多，给你带来的好处就越多。下山的时候，要长一些；上山的时候要短一些；当不用的时候，可以收缩的更短，能方便地将登山杖绑到你的背包上，大家知道登山杖可以给老人用吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
晚上不吃饭能不能减肥因人而异，不仅要看其体质，也要考虑一个人的自控能力。有些朋友坚持两年甚至几年时间长时间晚上不吃饭就去跑步，那么不吃晚饭跑步减肥会反弹吗？让佰佰安全网小编来为告诉大家吧。
科技已经实实在在的改变了我们的生活，户外远足从冒险成为了一种时尚运动，喜欢户外运动的一定要配备一款质量好的登山表，那么怎么测试登山表的海拔呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
跑步是为了锻炼腿部肌肉和肺活量，很少有人期待以此来锻炼上背部的。但不幸的是，上背部其实也会受到影响，那么大家知道背部拉伤可以慢跑吗？让佰佰安全网小编为大家介绍一下吧。
攀岩充满刺激与挑战，在深圳，攀岩活动很普遍，最美的攀岩胜地莫过于海岸线了，深圳有很多可以室外攀岩的地方，下面跟着佰佰安全网小编来了解一下深圳有儿童室内攀岩的场所吗？
双排速度轮滑鞋是传统速度轮滑鞋，在单排速度轮滑鞋出现以前，都是以双排速度轮滑鞋为竞技工具，如今仍有速度轮滑赛事使用，分为长程速滑鞋和短道速滑鞋，那么速度轮滑技术包括哪些呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
想要增肌，就要通过科学的力量训练计划在配合高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的饮食结构才行，那么力量训练前吃黑巧克力好吗？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。
近视眼还是戴隐形比较方便，但是潜水是注意很多事的。那么带隐形眼镜能潜水吗?下面佰佰安全网就来介绍一下。
溜冰很容易，但掌握技巧很重要
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
