看电影带什么零食比较合适

看电影带什么零食比较合适？大多数人都觉得，看电影时配上一桶爆米花是再合适不过的事情，不过这样好像有些单一和乏味，那么，听听佰佰安全网小编给大家的介绍吧。

看电影时经常吃什么零食？

有人说：我喜欢嗑瓜子，叼着根棒棒堂，最好旁边在放一瓶百事可乐！

有人说：吃爆米花，配可乐

有人说：我最爱的是喝咖啡，要么就是狂嚼薯条

有人说：爆米花，其实不喜欢吃爆米花，不过总觉得看电影抱一桶会有幸福的感觉

有人说：什么薯条、薯片、鸡翅、饮料、果汁、酸奶，太多了，看电影不吃零食多没劲

有人说：我一般都会在晚饭的点看，然后用零食代替晚餐，有时是法式面包可乐，最完美的一次是吃了一个巨无霸，一大包薯条，配大杯奶昔

有人说：我喜欢吃薯片、冰淇淋、瓜子什么的，尤其是看鬼片的时候，因为发现吃零食可以分散注意力，并且减轻恐惧。

有人说：酸奶，尤其看恐怖片的时候，脑浆奔流，喝酸奶，最应景了。如果是夏天，自制草莓奶昔也不错。

……

答案五花八门，不过大家常吃的零食无非哪几种：爆米花、可乐、薯片、奶昔、冰激凌……

而这些食物都具备一个特点：能量高，其他营养素含量低！

而关于零食，如果选择的正确，仅能缓解饥饿，还能补充一些矿物质、维生素等营养素。

2007年中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会编制了《中国儿童青少年零食消费指南》，结合零食指南，我们为经常出入电影院的朋友提出一下建议：

推荐食用的零食：

煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的红薯、地瓜、不加糖的果汁等。

适当食用的零食：

黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料、乳酸饮料、鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋。

不推荐的零食：

爆米花（尤其是色彩斑斓、奶油味十足的）、棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。

看到上述小编的介绍，您吃对了么？

不过，小编提醒大家，零食固然好吃，但是去影院看电影才是主要任务，尽量不要携带刺激性气味或产生声响的食品入场，如酸辣粉、快餐等，包装袋应该事先开好再拿进去，防止影响到其他观众观影。

关于观影中不文明行为有哪些以及影院安全知识，想要了解的朋友，请点击我们佰佰安全网。

责任编辑:邹兰