低头族会出现哪三种健康隐患

当你走在街上，或者去商场等地方，常常可以看见戴着耳机的“低头族”。人们越来越依赖智能手机，却忘记了手机所带来的负面影响，下面请您跟随佰佰安全网小编一起来瞧瞧低头族会出现哪三种健康隐患？

1.伤眼睛

对孩子而言，长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态，得不到充分休息，从而容易引起近视，同时还会导致泪液分泌不足，增加泪液的蒸发量，使眼睛黯淡无光。对成人而言，当长时间盯着屏幕时，眨眼次数会减少1/3，从而导致眼球表面更多泪液蒸发，而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一。同时，干眼症最终会导致永久性眼损伤。

2.颈椎的损害。

长期低头玩手机的人，会使颈部的肌肉无法得到休息，颈部神经和血管也受到挤压，会引发颈椎疾病，像容易使颈椎关节发生错位等。

3.诱发腱鞘炎

年轻人长时间玩手机会引起腱鞘炎，症状包括手指、手腕和前臂酸痛以及痉挛等。另外，如果手机比手掌大太多，拇指就要长时间保持外展，整个手掌也会超出功能位的位置，时间长了就会引起手、腕劳损，出现手麻、手部无力等症状。长时间使用鼠标会导致手臂、手腕、手掌、手指不适，俗称“鼠标手”，也叫“腕关节综合征”。

除此之外，还容易引起内分泌紊乱

有研究发现，睡前两小时使用手机等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱，女性容易罹患乳腺癌。比较常见的表现是脸上长痘，甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病。

以上就是小编介绍的内容，但愿可以给您带来帮助。文中如有不足之处，还请您不吝赐教，以便我们以后的文章更加完善。具体手机对步行外出有哪些安全影响呢?不妨登陆佰佰安全网的走路出行安全小知识库查询吧!

责任编辑:郭动