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孕妇乘船如何避免危险

2018-01-21 12:28:36 来源: 佰佰安全网 2092人阅读
导语:

孕妇出门要特别小心,以防发生意外,尤其是坐船出游的孕妇,下面小编来给大家介绍下孕妇乘船如何避免危险。

孕妇乘船如何避免危险

女性朋友多半都爱出门旅游,孕妇也不例外。夏天的话,坐船旅游既凉爽又惬意,是很多准妈妈的选择,不过,孕妈咪在坐船出游的时候要时刻注意避免危险事故发生。下面小编来谈谈孕妇乘船如何避免危险

1、订票前还是要咨询医生,看看你是否适合坐邮轮旅行。如果你有某种孕期并发症、以前早产过,或者怀的是双胞胎或多胞胎,医生可能都会反对你坐邮轮旅行。

2、要仔细选择要乘坐的邮轮航线,了解船是否会停靠在某些食品和水可能不安全的国家,或者卫生服务不标准的国家。

3、你在咨询的时候,还要问问轮船公司有没有限制准妈妈的规定,船上是否有医生、护士,或两者都有。很多少于100人的小船都不提供医护人员,另外,也不要指望船上的备药会有你需要的药品。所以,你要带够整个航程需要的药,并且最好带上处方,以便上岸购买你需要的药品。如果可能,最好购买能让你在途中生病后获得补偿的保险。

4、大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格,乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。不过,每艘船的规定都不一样,你在预定前,一定要咨询清楚。即使航船公司没有要求,你最好还是带上关于你孕期所有情况的资料,以备不时之需。

5、怀孕不会让你更容易晕船,但无论你是否怀孕,在海上航行都可能会让你的胃不太舒服。如果你容易因为晃动而感到不舒服,很可能在海上会觉得晃得更厉害。另外,如果你正在饱受孕吐之苦,船的运行会让你恶心、呕吐得更厉害。所以,如果你的孕吐还没有结束,可能需要延迟行程,直到不再孕吐。航行前,你还可以问问医生有什么在怀孕期间可以吃的缓解晕船的药。

6、选择邮轮的时候,记住大船(有些邮轮像漂浮的岛屿一样大)在汹涌的海上会是最稳固的。要想在船上最平稳,就要一个在船身中间、靠近水位线的客舱。

7、一旦上船,要尽可能多待在甲板上。如果你开始感到晕眩,要盯住水平线的方向。多吃几次清淡、不油腻的零食(例如薄脆饼干),可以缓解胃部的不适。有些准妈妈觉得嘬姜糖也很管用。

8、如果你容易因晃动而感到不舒服,可能需要重新考虑你的航行计划,怀孕期间保持水分很重要,呕吐很快会让准妈妈脱水。

9、孕妇穿救生衣通常是可以的,但你最好一到船舱里,就马上试穿一下,看看是否合适。成人救生衣,也称作个人漂浮装置,通常都是均码的,所以,这些救生衣应该适合较胖的人穿。如果你的救生衣太小,你需要找人帮助调整,以便适合你的大肚子,一定要找船上的服务人员协助。

10、幸运的是,在航行过程中,你可能还能找到很多锻炼的方式。很多邮轮都提供集体或个人运动项目,比如早晨在甲板上散步、游泳、健身车、练瑜伽,甚至还有船上健身房的力量训练。如果你已经有运动的习惯,这当然是个好消息,但记住怀孕期间不适合开始做高强度的心血管运动。

最后,佰佰安全网友情提醒,孕妈妈们坐船出游最好避开人流多的地方,另外,不要让自己玩的太疲惫。

以上就是小编为孕妇介绍的轮船出行安全小知识,准妈妈们都记住了吗。稍后,小编将介绍乘船出行应注意避免哪些危险隐患,欢迎关注。


责任编辑:邹兰

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