艾灸护膝有用吗

很多跑友对护膝常有错误观念，认为使用护膝可以“有病治病、没病强身”，解决所有关节问题。其实护膝仅是辅具，因为护膝的设计原理是利用弹性绷带去限制关节活动范围，减少关节软骨磨损，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，大家知道艾灸护膝有用吗？

当然有用了，艾灸护膝能够在我们出门的时候保护膝盖，效果非常好，艾灸护膝是依照人体工程力学的结构设计，能够完全的包裹住膝盖，不会妨碍我们的运动，体积轻薄，外观时尚。内藏陈年金艾配合驱寒中药,具有通经活络、行气活血、祛湿逐寒、防病保健的功效，能有效缓解膝部因风湿、类风湿引起的关节疼痛，具有使用方面简单，并能根据胖瘦自由调节大小、可随时穿戴不影响日常工作学习。长期佩戴可改善局部及全身的血液循环，增强机体的抗病能力，无副作用。

制作原理：艾灸护膝利用了艾绒独特的温经散寒的特性而制成的保健产品。灸护面料使用柔软细致的布料制作，外表光滑柔顺，皮肤触感好，温暖舒适，不起球，并可与内部艾绒芯和盐袋拆分清洗;灸护内为一个整体成形的“艾胆”，“艾胆”由优质的8：1陈年艾绒絮制，衬布纯棉质地，密度合理，既不漏掉艾绒也不隔挡艾绒的药性。灸护内部还安装有装“盐袋”的布袋，盐袋的设计主要为保健膝盖部位各穴位。经多次的试验与使用，最终成功定型，实现了最初“时尚舒适，洗换方便，简单有效”的产品设想。着实是一款既时尚又传统、既美观又实用的女性养身产品。

通过佰佰安全网小编的介绍，艾炙护膝是非常有用的，艾灸护膝能够在我们出门的时候保护膝盖，效果非常好，如果大家还想了解更多跑步安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

责任编辑:张小付