月经期间是否可以艾灸呢

人们的生活水平越来越高，也特别注意日常的保健。比如：足疗，按摩，艾灸等等也越来越多的出现在人们的日常生活中。艾灸可以活血化瘀，舒筋通络，并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。经期是女性正常的生理反应，女性艾灸也避免不了经期。那么月经期间是否可以艾灸呢?

经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：

经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。

如果您经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。

我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

关于经期可以艾灸吗这个问题的探讨确实是百花齐放，百家争鸣~每个专家都有每个专家的说话，但是调理身体一定要从效果方面说起的，经期艾灸会有很好的效果!

另外还有一点就是艾灸一定要用质量比较好的艾条，因为劣质的艾条容易损伤经络，并且也会耽误时间调理身体，有些因为用了劣质艾条而损伤经络，病情更加严重了。艾灸的时候一般用金艾条效果会好一些，艾绒细腻，热力比较大，艾烟也是灰白色的。

另外在教大家一个辨别艾条好坏的技巧，比例越高的艾条，燃烧速度会越快，并且艾烟也会越多一些，举个例子来讲吧，5:1的艾绒可以燃烧两个小时多，而一支35:1的艾条，燃烧速度大约在一个小时左右的，质量不好的艾条容易熄灭的。

艾灸具有养生保健的作用，并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸本身就是艾灸就是活血化瘀，舒筋通络的目的，有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病，经期可以不可以艾灸试试看就知道了。俗话说的好，实践是检验真理的唯一标准!

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责任编辑:张小付