纠正孩子吃饭慢问题的策略有哪些

有些家长经常会感到头疼不已，因为孩子不爱吃饭，吃饭的时候总是拖拖拉拉的，有时一顿饭能吃上2个小时，下面来看看纠正孩子吃饭慢问题的策略有哪些吧？

1.杂食，杂食充分体现食物之间营养互补的原理，是孩子获得全面、均衡营养素的有力保证。

2.同食，尽量做到吃饭时间，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那份餐，如果不吃完，就算等下饿了，也不再给他任何零食。孩子慢慢便会养成定时、定量的同食习惯。

3.乐食，良好的餐前情绪，是宝宝增加食欲的重要措施。如果家长经常逼迫孩子吃饭或在吃饭时斥责小孩，这样就会让他厌恶吃饭。

4.管食，要避免孩子单独进餐，要在孩子吃饭时，进行正确的管教和指点。

5.淡食，这是你与你的孩子的一大饮食健康原则，包括少盐、少油、少糖等内容，让孩子从小就有良好的饮食习惯。

6.鲜食，当然，这是孩子与全家的又一饮食原则。绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。

佰佰安全网小编为大家整理的关于纠正孩子吃饭慢问题的策略有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

责任编辑:张小付