午睡有助学龄前儿童学习，家长千万不要忽略孩子的午睡

有些家长不太注重孩子的午睡，其实这样很不好。那么，午睡有助学龄前儿童学习，家长千万不要忽略孩子的午睡，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

美国阿默斯特马萨诸塞大学研究人员23日在美国《国家科学院学报》上报告说，人们对于幼童午睡的价值知之甚少，美国的一些学前教育机构甚至开始取消午睡，以便增加教学时间。为此，他们招募了40名学龄前儿童进行研究，让这些儿童观看图片格子，并记忆不同图片的位置。儿童在上午观看图片格子，随即接受一次记忆测试，然后下午再测试一次。

研究人员发现，尽管这些儿童在学习之后的测试成绩类似，但那些午睡过的儿童在下午的测试中平均记忆准确率为75%，明显好于未午睡儿童的65%。此外，午睡儿童在第二天的测试成绩也显著好于没有午睡的儿童，这说明午睡的益处无法通过夜间睡眠弥补。

该研究负责人丽贝卡·斯潘塞说，这项研究为午睡对学龄前儿童很重要的观点提供了证据，因此不仅应该让学龄前儿童午睡，而且应创造条件鼓励他们午睡。有关教育机构应出台学龄前儿童午睡指南，并进一步研究如何保证、促进他们午睡。

因此，让儿童在午餐后小睡一个小时，能够提升脑力，有助于学习，特别是有助于3到5岁的孩子对学龄前课程内容的印象更深。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟