在暖气房里怎样给宝宝穿衣服

在暖气房里怎样给宝宝穿衣服？宝宝暖气房应该怎样穿衣服呢？其实只要遵循比成人少一件，不要捂太多，只要保证宝宝的小肚子、小脚、，摸起来不凉就可以了。

一、适度减衣：比成人少一件

一般室内温度稍低的环境下，宝宝衣服的穿法是：上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在有暖气的房间里，则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点，那就是宝宝的衣服只需比成人的减少一件。

二、穿一件舒适的棉内衣

柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。

提醒：

妈妈可以通过触摸孩子的手心、脚心来确定孩子是否保暖得当。发现冷了再添衣，以免感冒，如果发现孩子出汗，那宝宝肯定是保暖过度，需要降温。

三、棉内衣上套上针织背心或小肚兜，保证背暖，肚暖

针织背心可以帮宝宝保持背暖，保持肚暖可以给给宝宝穿上小肚兜，防止着凉拉肚子。

四、套上小袜子保护小脚 保证足暖

宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

总而言之，冬天室内开暖气的情况下，宝宝穿衣遵循“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”，不要裹得太多，引起高热。

五、宝宝穿得多引起高热，导致暖气病

当宝宝周围的环境温度超过34℃时，会引起高热，继而大量出汗，造成脱水、酸中毒，甚至脑缺氧，引起“宝宝闷热综合症”。也就是暖气病。并并且，宝宝如果穿得太多或经常出汗，毛孔处于扩张状态，很容易受凉生病。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。

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责任编辑:张小付