纠正宝宝偏食都有哪些错误的方法

饮食营养对于孩子的健康成长是十分重要的。们总是对孩子们的饮食十分重视。在孩子的成长的过程中，孩子可能会对饮食出现挑食、厌食的情况。当孩子出现挑食的情况的时候，父母们有些做法却是不可取的，下面就来看看纠正宝宝偏食都有哪些错误的方法吧?

1.用零食贿赂或惩罚孩子

这种行为会强化孩子 零食比正餐美味 的想法。如果你用零食贿赂孩子，会给孩子在健康食物与零食之间建立不健康的情感关联。如果你用零食惩罚孩子，会让孩子认为食物是你对付他的武器，强化了他对健康食物的厌恶。

2.完全杜绝甜食

偶尔可以在生日宴上让他享受一下糖果或汽水，以避免这些食物在孩子眼中更有诱惑。偶尔少量的尝试不会毁了孩子的健康，还能体现出你重视孩子的意见，帮助他保持健康的饮食。

3.给孩子贴上 挑食 标签

这种行为等同于向孩子挑食的行为举白旗，会导致孩子固执地坚持自己挑食的行为，以引起父母对自己的重视。

4.把 不 作为答案

孩子拒绝你提供的食物便放弃尝试?不要气馁，可以从一小口开始，坚持每顿饭都提供同一种他讨厌的食物，尝试15次以上，孩子才会有可能接受甚至喜欢上它。

5.强迫孩子尝试所有食物

接受这个事实吧，不是你做的所有菜肴孩子都会喜欢，何况你自己可能也做不到。让孩子自主选择他想要吃什么，甚至是盘子的颜色，让吃饭变成有趣又开心的过程。

佰佰安全网小编为大家整理的关于纠正宝宝偏食都有哪些错误的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

责任编辑:张小付