睡眠与儿童健康的关系如何？

婴儿的健康情况或疾病的潜伏与发作，都可从婴儿的睡眠状态中观察得到。那么，睡眠与儿童健康的关系如何？就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：

①睡眠不实，时而哭闹乱动，不能沉睡；

②全身干涩发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数（新生儿脉搏每分钟１４０次，１岁以内婴儿为１２０次）；

③入睡后不安宁，头部多汗（湿了枕头），时常哭叫不安，爱挠头抓耳。四肢时而抖动，有惊厥现象。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。

经常仔细观察婴儿的睡眠可以及时了解婴儿的健康状况，早期发现病症，及时排除或就医诊治。有些婴儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。

每个婴儿有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该具体对待。要为婴儿创造良好的睡眠环境和养成良好的睡眠习惯。

如何在睡眠时观察宝宝的健康？

小儿睡眠时，一般是安静舒坦，头部微汗，呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现各种表情，这都是正常现象。

以下情况是不正常的：假若小儿睡时烦躁，“磨人”，入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，脉搏超过了正常脉搏，这便预示着发烧即将来临。假若不论白天或夜晚，入睡后，大汗淋漓、睡眠再伴有头后部头发环秃，出牙晚或囟门晚闭，这便是患了佝偻病。假若夜间睡眠哭闹，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，那不是患了外耳道炎、湿疹，便是得了中耳炎。假若小儿熟睡时，特别是仰睡时，鼾声不止，张口呼吸，且逐渐显出鼻梁宽平面容，这是腺样体肥大。假若入睡后不断咀嚼、咬牙，这不是肚子里有蛔虫，便是白天吃得太多消化不良。假若睡后某一手（足）甚至某一指（趾）抽动且肿胀，那就要仔细检查是否把头发、线或其他纤维东西缠到某一指（趾）节上了。假若小儿睡后，用手去搔抓屁股，而肛门周围又见到白线头样小虫在爬动，这就是患了蛲虫病。

如何从婴儿睡眠中发现疾病？

一、夜间频繁从睡眠中突然惊醒，瞪目坐起，躁动不安，面露恐怖之色，时常伴有喊叫，则可能是早期癫痫的症状之一；

二、不断地流口水，则可能是患了感冒或慢性鼻炎；

三、睡时烦躁、闹人，入睡后全身干涩、面红、呼吸粗且快、脉搏超过正常，则预示着孩子要发烧；

四、睡时大汗淋漓，不安多动，再如果有四方颅、出牙晚、囟门不按时关闭等情况，则可能是患了佝偻病；

五、睡时哭闹，时常摇头，用手抓耳，有时伴有发烧，则不是患了外耳道炎、湿疹，便是得了中耳炎；

六、睡时不断用手抓挠屁股，观察肛门周围又可见白线头样的小虫在爬，则可能是患了蛲虫病。

正处在生长发育阶段的幼儿还是慎重一点比较好，早发现可以早治疗，不影响孩子健康成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟