男性精子不液化有哪些注意事项

之前一朋友搞专修的和妻子结婚一年多了还没生小孩，后来到医院做不孕检查发现自己的精液很难液化。医生解释说由于男性精液不液化，导致活动受到限制，无法与结合从而导致男性不育，下面来看看男性精子不液化有哪些注意事项吧？

一般情况下，精子不液化注意事项包括以下几点：

1、避免疾病的影响。男性患有了、精囊炎后，要及早到正规医院进行专业的诊治，以免诱发精液不液化。

2、远离有害物质。日常生活中，男性朋友应该远离有害物质的影响，以防出现精液不液化。常见的是远离射线、化学物质、辐射等。

3、饮食合理。预防男性的精子不液化，日常生活中要注意饮食合理，避免缺乏锌、镁等有利于精液液化的微量元素。多吃绿色蔬菜，含有维生素E、维生素C、锌、硒等绿色蔬菜中，利于男性精子成长的成分。

4、多参加锻炼。相关专家研究表明，男性的身体过于肥胖，会导致腹股沟处温度有所升高，降低精子活力，从而引起不孕不育。因此，体重控制在标准范围内，能提高男性精子质量。

5、经常去诊所体检。病菌感染，也是男性不孕不育的重要原因，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺类的相关检查。

6、放松心态。男性精神压力过大，对精子成长有很大的负面影响，所以，男性应适当放松自己。

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责任编辑:张小付