孩子睡觉时，家长决不能犯5个错

睡眠是生活中很重要的一部分，对孩子尤其重要。但是，有很多妈妈固守以前的老观念，影响宝宝睡眠的同时，还会妨碍他的健康，那么，孩子睡觉时，家长决不能犯5个错，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

孩子睡觉时，家长常犯的错误

1、抱着睡觉

有些妈妈为了方便照顾宝宝，会让孩子在自己身上睡觉，而且孩子哭闹时，也能方便安抚。可是搂着睡觉时免不了要面对面呼吸，这样会导致宝宝呼吸的都是妈妈呼出的废气，严重影响宝宝的睡眠质量和生长发育。不仅如此，还可能感染妈妈的疾病，实在是危害健康。

2、摇着睡觉

宝宝睡不着就会哭闹，有些妈妈就习惯抱着宝宝或者放在摇篮中晃着宝宝，让他入睡。这种情节我们经常会在电视上看到，事实上是很不好的习惯：一方面给宝宝养成这个坏习惯，会导致宝宝以后一睡不着就得晃，妈妈肯定会很累；另一方面，总是摇晃宝宝，他嫩豆腐脑般的大脑还没发育完全，撞击到颅骨，很可能引发脑震荡甚至脑出血等，很可能因此智力、运动神经等都受到影响。

3、开灯睡

有些妈妈为了方便照顾宝宝会选择开着灯睡觉，方便半夜起来。可是宝宝还不能够适应外界明亮的环境下睡觉，他还处于最天然的状态，天黑了要睡觉，天亮了会自然醒。如果总是开着灯睡觉会导致宝宝睡眠时间缩短，睡不了多久就会醒来，影响宝宝发育身高，而且还会打乱宝宝的生物钟。

4、妈妈晚睡

妈妈晚睡，宝宝睡觉也很容易受到影响，他会学妈妈，到了时间不肯乖乖睡觉，非要妈妈和自己一起睡，结果总是产生抵抗情绪。如果宝宝学妈妈一样晚睡，就会错过生长激素分泌的高峰期，影响身高。所以，想要宝宝睡得更好，妈妈最好陪宝宝一块睡哦！

5、穿着袜子睡觉

这是基本每个妈妈都会犯的。他们认为宝宝睡觉时会觉得冷，有时还会踢被，穿上袜子就会暖和很多，还不怕受冻。但事实正好相反，穿着袜子反而会导致宝宝不舒服，脚部血液循环不畅，从而睡不安稳，影响生长发育。

看了上面的文章，我们可以了解到要想宝宝睡得好，首先宝妈就要以身作则，不能晚睡。另外要注意关灯和给宝宝脱掉衣服睡觉，这样更舒服。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟