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同房阴道干涩疼痛怎么办?

2018-12-06 20:45:42 来源: 佰佰安全网 679人阅读
导语:

两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于同房阴道干涩疼痛怎么办?的相关知识吧。

同房阴道干涩疼痛怎么办?

同房的时候出现阴道干涩的现象,肯定会影响到性体验,关键是女性很难受,碰到这种事情,就要清楚改善的方法了,只有这样才能尽快获得改善。那么同房阴道干涩疼痛怎么办?

选择棉质内裤

女性内裤面料应当以透气天然棉质为优选,部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响,此外,部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等,这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿,偶尔为之还行,长期这样就容易造成不良反应,在生理期时应能避免则避免。

多喝水

阴道干涩可能是由于身体缺水,平常要注意摄入足够的水分,前先喝一杯水对改善阴道湿润度也有很大改善。

放下心理负担

不管什么时候,女性在性生活时都应该是处于完全放松的状态。性生活时最好就不要再想生活琐事或是被工作压力所困了。备孕中的女性更不要把注意力完全集中在是否能受孕上面,当心里有所压力或负担时,不管男女,暖机就变得更困难,这也可能会导致性生活时阴道干涩疼痛。

生活调节

女生从35岁开始,体内分泌的雌激素会开始下降,摄取山药、青木瓜、黑芝麻和豆类等食物,可帮助调节平衡雌激素。平常也可以养成做运动的好习惯,固定的运动习惯可以改善睡眠、减缓压力,也可让体内新陈代谢变好,进而促进阴道的液体分泌。

性生活前延长前戏时间

做运动都会有准备运动,而我们性生活之前一般都有前戏准备。作为一种热身和让身体做好准备,充分入戏的前提。如果存在阴道干涩的情况,双方在性生活前就要多给点耐心延长前戏时间,以免损伤阴道。

通过佰佰安全网小编的介绍,相信大家都了解了同房阴道干涩疼痛怎么办的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注佰佰安全网栏目。


责任编辑:张小付

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