裸睡让性功能更强吗？

生活中成年人全身赤裸的机会不多，除了洗澡、做爱，很少有机会全裸。其实睡觉的时候，也是可以全裸的，对于保守的中国人来说，刚开始裸睡可能还不习惯，但是裸睡确实有好处，尤其是对于男性的生殖健康裨益良多，那么裸睡让性功能更强吗？

1、裸睡让更活跃：阴囊之所以在人体之外，是因为它喜欢低温。如果内裤穿得太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和障碍，降低男性的性能力。而裸睡则能够让睾丸不受压迫，使睾丸温度降下来，温度更适宜精子的生成，让精子变得更活泼。

2、裸睡让性功能更强：裸睡有利于保护男性的生殖机能。对于忙碌了一天的人来说，每日良好的睡眠对于恢复身体机能，保护身体健康至关重要。裸睡有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达。

如果和衣而卧，尤其是若穿一些比较时尚的紧身内衣，会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。紧身内裤还会给以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频，影响血液循环和正常排精。

3、裸睡让生殖器更健康：裸睡能让男性的生殖器官更健康，防止生病。如果是阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等处出汗较多。如果穿着衣服睡眠，内裤会在睡眠过程中吸收汗液等分泌物，潮湿不透气的环境适合细菌滋生，久了则导致湿热聚集，引发湿疮瘙痒。到了夏天，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。

4、有助于更好的休息：脱衣而眠，男性朋友会感觉睡觉很轻松，这样对于忙碌一天的男性朋友，更容易进入睡眠状态。

5、有利于增强男性性自信：裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。

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责任编辑:张小付