烈日下，宝宝防晒、防蚊一样都不能少！

夏天对宝宝是一个严峻的考验，不断升高的温度、强烈的紫外线、蚊虫的叮咬。因此烈日下，宝宝防晒、防蚊一样都不能少！

孩子也需要防蚊、防晒、与防中暑

由于台湾的夏天正值蚊虫大量出没的季节，要特别小心登革热，一岁以上的孩子也要记得定期接种日本脑炎疫苗。

潘俊伸医师表示，目前市面上所标榜的天然防蚊产品，尚无医学文献证明其功效，最有效果的防蚊产品还是添加了化学成分(目前证实有效的防蚊液成分为待乙妥)，婴幼儿建议选择含量15%以下的低浓度产品，并且勿使用在孩子的脸上。最佳防蚊虫的方式是穿着长袖衣裤，或是携带物理性防蚊纱罩、简易蚊帐，睡觉时还可杜止蚊虫干扰。

潘医师警告，坐在手推车里的婴幼儿最受蚊虫的青睐(刚好蚊子都在小朋友的高度范围)，因此，手推车上最好加上防蚊罩，并且让宝宝穿上鞋袜，稚嫩的小脚才不会遭受无情的攻击。

为了能有效隔离紫外线的伤害，出游前请务必替宝宝做好防晒准备，如：擦防晒乳液、戴帽子、穿薄长袖外套，尽量避免待在烈阳下超过1小时。如何选择防晒乳?潘俊伸医师提到，使用在婴幼儿肌肤上的防晒乳，可以选择防晒系数低(约SPF20即可)，经过认证无毒的产品，应在出门前30分钟，均匀涂抹在身体的外露部位，每隔二～三个钟头涂抹一次。

不过，由于一岁以下宝宝的肌肤较敏感，或是在不经意的情况下将防晒乳沾到手、吃下肚、揉眼睛，因此不建议涂抹任何的防晒产品，最天然的方式便是穿着抗紫外线的衣裤。

天气一热，家长喜欢带着孩子到游泳池或是海边戏水玩耍，无论如何孩子进行水上活动时，都不可以离开大人的视线范围，如果孩子身体状况不佳，请停止所有水上活动，特别是不可空腹戏水，容易发生意外。潘俊伸医师提醒，家长要适时替孩子补充水分、防止脱水，但也要记得不要让孩子将泳池或是海边的水任意喝下肚。

如果发现孩子看起来很倦怠、脸部潮红、身体发烫、却没有流汗时，即有可能出现中暑情况。这时候赶紧到阴凉地方休息、补充水分，但不能马上用冰水降温身体，需要缓慢地汲取室温的冷水渐进式地冷敷宝宝的身体、散热，让身体的温度慢慢地下降。

责任编辑:陈淼琪