单方精油的使用方法

熟悉精油的人们都知道，单方精油是不能直接用于涂抹的，否则很容易对皮肤产生刺激性。因为这种精油的浓度很高，一般需要用基础精油加以稀释，才能发挥更好的效果。若是能够知道单方精油如何使用，在掌握了各种常用方法后，就可以运用自如了。

一、香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

二、加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。 暖气机香熏法 将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

三、居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

四、按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素。

五、香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

单方精油的使用方法确实是很多的，而且不同的精油起到的功效及作用也存在区别。为了能够让自己的身体更加健康，也能起到神清气爽的效果，每天使用几滴精油也是不错的选择，此外定期去美容院或医疗中心，用精油按摩身体也是很好的。如果你对常见的性情趣用品有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网情趣用品常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:王小丽