避孕药吃多了如何调理身体

药品作为治疗疾病必不可少的一种手段，其不良反应也是如影随形。那么，避孕药吃多了如何调理身体那？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

避孕药吃多了调理身体方法：

１、饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。(不要节食减肥，女性的脂肪对内分泌影响很大，太瘦了影响健康）

２、精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

３、运动调理

平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

４、排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，该出汗时就需要出汗，重视便秘等症状的防治。

服避孕药后需停药3～6个月再怀孕：

如果女性想准备怀孕了，必须在停服避孕药后3～6个月后再怀孕。这主要是从优生优育的角度来考虑的，因为在服避孕药时，子宫内膜会起一些小小的变化，如变薄，不利于受精卵的发育等等。如果我们在停药后就怀孕，这时子宫内膜没有完全恢复好，不利于胎儿的正常发育。所以说最好在停药3～6个月后再怀孕，这样子宫内膜能有一个很好的恢复过程。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于避孕药吃多了如何调理身体的解答，真心希望对您有所帮助！您要了解更多关于合理用药，如何正确使用药品及用药安全小知识等相关内容请您多多关注佰佰安全网吧！

责任编辑:郑旭冰