女人该如何安全有效的避孕

女性如何安全避孕呢?虽然很多避孕方法都能达到避孕的效果，但是有些对女人的身体真的是有很不好的影响，今天小编就来和大家一起了解下女人该如何安全有效的避孕。

子宫内放节育环

通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

外用避孕药膜

通过降低的活力而避孕，成功率为96%。对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

男用避孕套

通过避免精子与相遇而避孕，成功率为80%-90%。对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。

绝育手术

这个方法比较残忍，但是效果很好，适合于已经结婚生子，不想再要孩子的夫妻。一般来说男性做绝育手术比女性做绝育手术的伤口更为轻微，恢复起来也比较快。所以如果夫妻两个要做绝育手术的话，这里建议爸爸做哦。

月经周期计算法

算法一：从卵巢排卵那一刻到来的第一天，固定为14天，因此倒算回去再加上3～5天精子卵子的存活天数，即是危险期。例如：某人的月经都很准时报到，预计本月30号月经就会来，所以往前推算14天(本月17号)为排卵日，加上前后5天，因此，12号至22号即是危险期。

算法二：经过记录六次以上周期所得，以取短周期减20就是危险期的第一天，以最长周期减10，就是危险期最后一天。如：某人的最长月经周期为32天，最短28天，本月月经第一天是1号，那么危险期第一天则为8号(28-20=8)，危险期最后一天是22号(32-10=22)。这种算法，剩余的时间也不多。

女性的成功避孕是需要男女一起配合的，所以如果你爱你的那个她就不要采取错误的方法，这样只会让她受到伤害，如果你对如何安全避孕等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网避孕方法常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:王小丽