女性卵泡长不大应该多吃什么食物进行调理

女性卵泡长不大应该多吃什么食物进行调理？这样爱两性专家表示，卵泡长不大是可以吃维生素E的。人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。还可以多吃黑豆，有时间的话自己打黑豆浆，黑豆的雌激素比较多，有利于卵泡成长的。

治疗卵泡长不大的食疗配方：

1、黑豆豆浆

材料：黑豆、砂糖、水。

做法：

（1）先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。

（2）待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。

（3）启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。

（4）可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。

2、黑豆汤

材料：黑豆、红枣、黑豆、红糖。

做法：

（1）黑豆洗净，浸泡12小时。

（2）红枣洗净备用。

（3）将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。

（4）加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

3、水鱼汤

材料：水鱼一斤，枸杞10克，山茱萸10克，淮山10克。

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。

通过佰佰安全小编的介绍，女性卵泡长不大应该多吃什么食物进行调理大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

责任编辑:张小付