为什么宝宝睡觉很快就醒了？别急,这里有方法!

有的宝宝每次睡觉的时间比较短，这样妈妈们就会开始担心了，因为看别人的宝宝都是一觉睡到大天亮，睡眠质量非常好，那么，为什么宝宝睡觉很快就醒了？别急,这里有方法!就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

睡眠的个体差异:

有的宝宝白天睡三四个小时，晚上睡八九个小时;也有的宝宝虽然睡觉次数比较多，白天可达三四次.

但每次睡的时间比较短，1个小时左右，甚至半个小时，夜里醒来还要吃奶，但宝宝挺精神，吃喝、大小便也很好，身高、体重也在正常范围内。

有的睡觉多的宝宝，一昼夜可达16一18小时;睡觉少的宝宝一昼夜只睡12 - 14小时;有的宝宝能一觉睡到大天亮，也有的宝宝夜里要醒来2-3次。

睡眠少的原因:

有的宝宝平时睡眠挺有规律.但一段时间睡觉不好，出现睡得少、很难哄睡着、睡觉不踏实，稍有点儿动静就醒来等现象。对此，爸爸妈妈要仔细分析一下原因。

宝宝是否缺钙；

是否没吃饱；

是否环境因素影响，如太热、太冷、被褥和衣服不舒服等；

是否受了惊吓，如户外小狗的叫声，或看到刺激的事情等；

是否宝宝掉到地上；

是否是由于接种疫苗引起的。

原来导致宝宝睡眠时间短，有这么多的因素。所以家长们一定要分析宝宝是因为什么而睡眠不好的，才能有目标的去解决。但是其实宝宝的睡眠时间是没有统一标准的，只要宝宝还是很健康，成长发育都没有问题，就说明宝宝的睡眠还是正常的，家长们不要太过担心。

新手妈妈刚和宝宝磨合，这些细节都要慢慢学会，不要沮丧。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟