两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于提升男人性能力的方法的相关知识吧。
提升性能力是男人永远不会放弃的追求,虽然方法有很多各种各样的都要,并且有些法子太过言过其实,下面小编就教你几招提升男人性能力的方法吧。
1、减肥、治疗慢
由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,从而导致性能力大不如从前,又因为这些疾病又还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。
2、食补只能补心理
很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。
3、重燃生命活力
在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时,偶尔可以有些性幻想。专家指出幻想是上帝给人类最美好的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。
4、三不原则
不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
5、放松
压力是中年男人 性 的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。
了解了提升男人性能力的方法知识后,如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问,请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。
责任编辑:张小付
2023.01.29 21:06:02
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