避孕药吃多了吃维生素管用吗

避孕药,顾名思义是供成熟女性避孕用的，目的在于计划生育。那么，避孕药吃多了吃维生素管用吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

避孕药吃多了吃维生素管用：

维生素是可以起到缓解紧急避孕药引起的不良反应的，补充维生素是加强营养，减轻副作用。适量选择新鲜蔬菜、水果也是可以的，这样安全度更高。紧急避孕药会影响体内激素水平，会导致月经紊乱甚至不孕可能，因此紧急避孕药不能多吃，理想情况是一年控制在3次以内。

长期服用避孕药需要补充的维生素：

1、维生素B6

目前已明确知道避孕药对维生素b6的代谢会产生影响。使用复方避孕药的女性，血液中的维生素b6水平会降低，容易发生维生素b6缺乏症。主要原因是避孕药中的雌激素会增强色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢变强，而维生素b6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分。

另外，雌激素还会加强谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性，也是需要维生素b6作为辅酶的，所以会导致维生素b6的过度消耗。而色氨酸的代谢是和脑功能相关的，所以服用避孕药容易发生精神抑郁。

如果你服用了避孕药，那么你需要注意多吃些含维生素b6丰富的食物，比如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等，严重的可以小剂量的维生素b6片剂代替。已经出现缺乏症的，则需要大剂量的维生素b6才能纠正。

2、维生素b12

避孕药也会使维生素b12在血液中的浓度降低。维生素b12是造血过程中必不可少的成分，一旦缺乏就会影响造血机能。

富含维生素b12的食物有：动物内脏、奶粉、贝壳类、鱼、蟹、蛋黄等。经常使用避孕药的女性要注意多吃这些食物，如果已经出现缺乏症，则需要肌肉注射维生素b12来改善。3.叶酸

服用避孕药的女性血液中的叶酸含量多会降低。主要是因为避孕药抑制了十二指肠黏膜的叶酸结合酶。这种酶是肠道吸收叶酸时所必需的，缺乏的话就会影响叶酸的吸收。叶酸对于红细胞的生成也有重要的作用，所以有些女性在服用避孕药的过程中会发生贫血。

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责任编辑:郑旭冰