春光明媚，新生宝宝晒太阳牢记这几点

如何带新生宝宝出门晒太阳？

宝宝在进行日光浴时，要注意时间和地点的把握。宝宝满月后方可到户外进行日光浴。小儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1—2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。室内晒太阳，不可隔玻璃窗、纱窗，以免减少紫外线的透入。

一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳一般婴儿晒太阳的顺序是：

(1)最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。

(2)然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。

(3)除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分

(4)最后可增加晒背部约30分钟。

知道了晒太阳的好处，同时我们要知道晒太阳的坏处，这样可以趋利避害，选择有益的的时段去晒，有害的时段去躲，只懂得一种，就显得有些片面了，对宝宝来说，刚出生一个月内的孩子尽量避免强光直射，若是不好保证，那就干脆呆在家里，另外孩子大一点的，控制好时间不可因贪玩什么的，到弊大于利的时段依然在晒。那就白讲究了。

责任编辑:陈淼琪