专家支招让宝宝不再尿床，快来看看吧！

大部分宝宝在2岁或2岁半时，就能在夜间控制排尿了，尿床现象会大大减少。但有些宝宝到了两岁甚至两岁半后，还只能在白天控制排尿，晚上仍会常常尿床。那么，专家支招让宝宝不再尿床，快来看看吧！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

避免尿床，妈妈该做的事

知道安安的尿床是正常的情况后，我松了一口气。但宝宝老是尿床也不是个事儿，该怎么做才能减少宝宝“晒地图”的次数呢？

专家支招：

①睡觉前尽量少给宝宝喝水，含水分多的水果，如西瓜、葡萄、橘子等也最好别吃了。

②让宝宝养成睡前排尿的习惯。

③别让宝宝在睡前太兴奋，或者看紧张、刺激的动画片。

④白天不要让宝宝玩得太兴奋，户外活动要节制，每天坚持午睡1-2小时，便宝宝易于夜间被叫醒。

⑤有条件的家庭，尽可能在临睡前给宝宝洗个澡，这样能减少尿床的产生。实在不行，洗个热水脚也可起到相应的效果。

⑥宝宝的被褥要干净、暖和，尿湿之后及时更换，潮湿的被褥会使宝宝更易尿床。

⑦妈妈可以用心观察一段时间，看看宝宝在哪个时段最容易尿床，掌握规律后，每天夜里就在这个时间范围里叫醒宝宝让他尿尿。次数为一夜1-2次，不可过多，否则就会影响宝宝睡眠。

注意：

妈妈在夜间让宝宝起来尿尿时，一定要彻底叫醒宝宝，让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠或着凉，常常让宝宝在朦胧中平卧排尿，这种方法可起不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之，宝宝在睡眠中，如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿，反而增加了尿床的次数。

孩子尿床后，父母最好“一笑而过”，淡然处之，切不可斥责、挖苦或打骂，也尽量不要声张，以消除孩子怕羞、紧张的情绪。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟