两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于鹌鹑内可以提高你的性能力的相关知识吧。
鹌鹑俗话说 要吃飞禽,还数鹌鹑 。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可 补五脏,益精血,温肾助阳 男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨,而且鹌鹑内可以提高你的性能力。
一:红烧鹌鹑
材料:鹌鹑适量、豆干适量、香港适量、胡萝卜适量、香叶适量、大蒜子适量、八角适量
做法:1、将买回来的鹌鹑再去下小毛,去头去屁股去内脏。
2、洗净后切成大小合适的块。
3、香菇泡发洗净。
4、豆干胡萝卜切块。
5、坐锅点火,倒入适量油。
6、约8成热时,倒入鹌鹑块翻炒几下。
7、再倒入豆干跟香菇同炒。
8、倒入少许料酒和老抽、生抽,翻炒上色均匀。
9、往里放香叶、八角、大蒜子等,再倒入适量水,约没过鹌鹑。
10、盖上锅盖中火炖15分钟后往里放胡萝卜丁,继续中火炖至收汁。
11、最后撒点鸡精跟葱段即可。
助性食谱二:炸鹌鹑
材料:鹌鹑适量、高汤适量、葱蒜适量、五香粉适量、料酒适量、盐适量
做法:1、鹌鹑去内脏清洗干净,浸泡一小时,多次换水,将腿折叠入腹中, 翅膀反折到背部
2、高汤中放入盐、五香粉、料酒、葱姜,烧开后,放入鹌鹑汆烫
3、汆烫好的鹌鹑趁热倒入酱油腌制上色
4、锅中的油烧至7成热,放入鹌鹑炸制,翻面,上色即捞出
以上就是佰佰安全小编为您介绍鹌鹑内可以提高你的性能力的内容,本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注,让你的性生活更美满。
责任编辑:张小付
2023.01.29 21:06:02
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