宝宝睡眠中的不良信号你知道几个？

我们都知道，宝宝拥有一个好的睡眠和舒适的睡眠环境是非常重要的，但有些宝宝在睡觉的时候会发出很多不良的信号，这时候就得引起注意啦。那么，宝宝睡眠中的不良信号你知道几个？带着问题，下面请跟随佰佰安全网小编来了解了解吧!

宝宝睡眠中的不良信号

1、惊战：偶尔发生属正常，频繁发生多起于积食、惊吓、多梦、高热，也可能因为过度看电视或玩游戏。

2、磨牙：偶尔发生属正常，过度发生则是因为积食。

3、多梦：白天受到精神刺激或劳累。

4、出汗：偶尔发生属正常，过多出汗多是由于内热过大、积食、体质虚弱、久病大病之后造成。

5、抽搐：有高热抽搐病史的孩子更要注意。孩子多在晚上高热，又不易引起家长注意，所以很多时候的抽搐发生在晚上。

6、窒息：睡姿不良，呕吐窒息。

7、呕吐：胃肠疾病，如伤食呕吐。

8、咳嗽加重：夜咳提示病重。

9、毛细支气管炎：孩子有毛细支气管炎的家长要注意，这种病容易在夜晚加重。

10、癫痫：夜晚易发，避免窒息。

宝宝睡眠不好的原因

1、睡眠形态尚未成熟：所以常有 日夜颠倒 的现象。

2、不恰当的育婴习惯：例如妈妈夜晚检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。

3、夜间流汗：宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流通，加上宝宝皮肤散热快，容易流汗，因而睡不好、易醒来哭闹。

4、夜间哭闹：宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等，都会引起夜哭。

5、白天过度刺激：例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激，都会导致夜里惊醒。

6、心理因素：看不到爸妈的 分离焦虑 ，或单纯想找人陪，都会造成宝宝在夜间不睡觉。

当新生儿睡眠不好时，有哭闹不安的情况出现时，应仔细寻找原因，有针对性地采取措施就可以了。如果实在查找不到原因，采取一定的措施后仍无济于事，这可能与新生儿的气质有关，那就需要母亲仔细观察，如何顺应他的生活规律，使他安静下来，不妨常常抱抱他，与他 说说话 ，抚摸一下他的头部、身体等，使他产生一种安全感，可能会好一些，这样母亲就要辛苦一点了。

通过以上学习了 宝宝睡眠中的不良信号 等相关内容后，大家对此是不是有了更进一步的认知了呢!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟