你知道吗？宝宝睡太久也有危害哦！

年幼的宝宝需要睡眠来促进身体成长，整理白天学到的知识！所以宝宝一天在大多数的时间里面都是在睡眠中度过！那么，你知道吗？宝宝睡太久也有危害哦！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

睡眠太久会影响孩子的消化功能，长时间不进食不喝水，容易引起肠胃过度收缩，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。而且幼儿睡觉太久，会颠倒正常的生物钟，引发生物钟混乱。长期每天睡觉太多，会扰乱生理机能，导致幼儿的身体机能抵抗力变弱，免疫力下降。最后如果室内的通风没有做好，会含有大量的细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，影响幼儿的呼吸道抗病能力，容易导致感冒！

那么孩子睡眠时间多少适合呢？根据科学家制定的标准，新生儿16~20小时、3周16~18小时、6周15~16小时、4个月13~18小时、6个月14~16小时、9个月13~16小时、1岁12~15小时、1岁半14~17小时、2岁13~14小时、3岁12~13小时、4~5岁10~12小时、6岁10～11.5小时为宜！

注意在宝宝睡觉时做好保暖防寒的工作，避免宝宝感冒着凉！

以上内容就是关于宝宝睡得太久会危害健康的详细讲解。充足的睡眠对宝宝来说固然非常重要，但是宝宝睡得太多也不是什么好事，希望家长们能正确把握好宝宝的睡眠时间哦!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟