宝宝睡眠新招数之白噪音催眠术

今天我要说的不是哄睡，而是宝宝睡眠过程中白噪音的运用！那么，宝宝睡眠新招数之白噪音催眠术是什么呢？就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝不好好睡觉一直是困扰妈妈的难题，小编近日发现了一种神奇的催眠神器 白噪音！白噪音指的是 一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的 。据说科研领域的白噪音听起来类似电台没信号时发出的沙沙声。

白噪音机 在国外不仅可以用来辅助治疗一些精神分散疾病、神经系统疾病，日常生活中更有催眠奇效。

江苏省计量科学研究院声学工程师吴云所述，人没出生前便处在一个嘈杂的环境里，对噪音早已适应，太安静的场所反而容易让人浑身不自在，没有噪音人几乎无法生存。而白噪音则是相对平缓许多的噪音，频率稳定，能够在不自觉中弱化掉一些容易打断人们睡眠的噪音。

此外白噪音与子宫中的嘈杂声有类似之处，能 骗取 宝宝的信任，从而让宝宝获得更多的安全感，睡得更安稳。不过也有人表示白噪音跟数羊其实是一个道理，就是运用 人重复做单调事情会疲劳 的原理，效果不是很大！

白噪音又变成了小家伙睡觉过程中的利器啦！不知道各位妈妈是否有这方面的困扰呢？如有，今天就开始去试试吧！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟