精油的搭配方法有哪些

精油在我们的生活中，是非常常见的一种生活日用品，它们以功能强大，产品类型众多，用途广泛而著称，大家都知道，单方精油的功效比较单一，而且浓度与纯度都特别高，不适于直接使用，而是要与基础油和其它精油搭配使用，才能达到最好的效果，那么，精油的搭配方法有哪些呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

一、沐浴法

注意事项：泡在水中15-20分钟，最好不要少于15分钟。每周泡浴不要超过3次。水温28-35摄氏度为放松浴，35-39度为振奋浴，不过注意温度高的时候不要泡的时间过长，有心脏问题、静脉曲张的请不要用35度以上的高温水。

方法

1、直接滴入浴缸

先放好水，直接加入3-4滴精油原液。由于精油不溶于水，会在水上形成薄膜，所以不可以加太多，6滴是上限，并用手把精油薄膜打散。如果是5-12岁的儿童使用，必须要用基础油稀释再加入水中，剂量也要再低些。

放松精神、帮助睡眠的泡澡

配方1：薰衣草2滴+马郁兰2滴

配方2：洋甘菊2滴+薰衣草1滴

配方3：薰衣草2滴+乳香2滴

配方4：薰衣草2滴+快乐鼠尾草2滴

振奋精神的晨浴

配方一：迷迭香2滴+百里香1滴

配方二：迷迭香2滴+苦橙叶2滴

配方三：迷迭香2滴+葡萄柚2滴(葡萄柚虽属于柑橘属精油，但无光毒作用，可放心使用)

消除肌肉过度疲劳的泡澡

配方一：(晚上用)薰衣草2滴+马郁兰1滴+杜松1滴

配方二：(白天用)迷迭香2滴+马郁兰1滴+松树1滴

减轻感冒和其他病毒感染的泡澡

配方一：(如果喉咙痛)薰衣草2滴+百里香1滴+茶树1滴

配方二：(如果咳嗽)薰衣草2滴+乳香1滴+檀香2滴(檀香性质稳定安全，所以每次使用剂量可以高些)

催情浴

配方一：依兰2滴+檀香2滴+玫瑰或茉莉1滴

配方二：依兰2滴+橙花1滴+岩兰草1滴

配方三：檀香5滴+黑胡椒1滴

2、以上的精油配方，加上10mL的基础油调配，也是极佳的身体按摩油

如果皮肤敏感的话，最好都用10ml基础油或全脂纯牛奶(不可用脱脂奶，因为脂肪才能溶解精油)稀释了再倒入浴缸泡浴。如果洗泡泡浴的话，先把泡泡浴的浴液倒在瓶盖中，再在瓶盖中滴入两滴精油，搅拌后倒入浴缸。

二、足浴

一盆水最多滴6滴

足多汗：薰衣草或丝柏6滴 或者松木2滴+柠檬草2滴+丝柏2滴

脚气：茶树6滴，或者薰衣草3滴+没药3滴

足酸痛、疲惫：薰衣草2滴+迷迭香2滴+杜松或欧薄荷2滴

护足油：快乐鼠尾草1滴+丝柏1滴+薰衣草1滴+5ml基础油(葡萄籽或甜杏仁油)

迷迭香1滴+薰衣草1滴+欧薄荷1滴+5ml基础油(治疗酸痛)

三、坐浴

痔疮：丝柏2滴+乳香2滴+杜松2滴+1盆水

丝柏2滴+没药2滴+桃金娘2滴+1盆水

膀胱炎、尿道炎：乳香2滴+桉树2滴+檀香2滴+1盆水

茶树或桉树4滴+1盆水

注意：芳疗只可作为辅助疗法，重症情况请务必就医。

精油在我们的日常生活中起着不可替代的作用，人们的生活中也越来越离不开它，它无论是在美容养生、日常保健、还是疾病治疗中都有不可小看的功效，因此，学会如何搭配使用是很有必要的一件事，只有准确掌握了它的用法，才能在以后的生活中让它发挥更大的价值。如果你对常见的性情趣用品有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网情趣用品常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:王小丽