女子月经量少的症状及调理措施

月经量少的症状有哪些？一般来说，月经量少的女性每次月经来潮时总经血量不足20ml，甚至出现点滴即净的情况;也有可能月经来潮时间太短，两天内月经就来干净，也属于月经量少，下面来看看女子月经量少的症状及调理措施有哪些吧？

月经量少的症状

月经量少的女性月经周期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴;月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现。在中医上，月经量少的症状因病因不同，主要分为血虚型、血瘀型、型和痰湿型四种。

1、血虚型：经血颜色较淡，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡。

2、血瘀型：经血颜色发紫，有小血块，女性有小腹胀痛的情况，当血块排出后腹痛情况会减缓。舌质的颜色发紫偏暗。

3、肾虚型：经血颜色较淡，月经来潮时女性会有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、尿频等症状，舌质的颜色比正常人浅淡。

4、痰湿型：经血颜色呈淡红、质粘稠，女性常有胸闷想要呕吐的症状，舌头肿胀，舌苔白腻。

由于现代社会的生存压力增大，很多女性的生活作息、饮食规律不正常，常常很容易便会有月经量少的困扰。女人月经量少应该怎么调理？

女人月经量少的调理方法

1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

通过佰佰安全小编的介绍，女子月经量少的症状及调理措施大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

责任编辑:张小付