如何预防男性性功能障碍

男性性功能障碍是一种生活中的常见病、多发病，对患者朋友的健康和生活都有着很大的影响，为了减少性功能障碍的发生，大家一定要积极的预防，下面小编就为你介绍如何预防男性性功能障碍，想了解的可以进来看看。

男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。如果男性出现突然勃起障碍，即可能是因为发热、过度劳累、情绪反常等因素造成的一时性阴茎勃起障碍，不能视为病态。所以，突然出现勃起障碍的症状，患者也不要太过紧张，找准原因，对症下药，即改善症状。

如何预防男性性功能障碍

1、消除心理因素

要对有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待 性欲 ；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，更要思想集中。

2、节俭

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致性功能障碍的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治性功能障碍的有效措施。

以上就是佰佰安全小编为您介绍如何预防男性性功能障碍的内容，另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哦。

责任编辑:张小付