高原反应容易导致失眠,有高原反应时可以平躺吗?佰佰安全网知识库中有非常专业的解答,想了解的朋友可以去查阅一下。
很多去过高原地区旅行的人,几乎都出现过高原反应。只不过每个人的高原反应症状不同,严重程度也有所差异而已。有高原反应时可以平躺吗?这也是很多不了解高原反应的人,特别想知道的关键点。下面佰佰安全网小编就给大家详细介绍一下。
高原反应其实简单的说,就是当海拔变高之后,氧气稀少、大气压降低而给身体造成的一种不适病症。包括很多症状,比较明显的有胸闷气短、呼吸急促、头疼恶心、食欲不振、浑身乏力,严重的甚至会诱发高原昏迷、高原肺水肿等并发症,如果没有得到及时有效的治疗,还很容易危及患者的生命。
很多游客都想知道,旅游时遇到高原反应该怎么办?普通的高原反应症状只需要多注意休息,多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果,就能够得到明显的缓解。绝大多数情况下,高原反应很容易影响睡眠质量,高原反应患者千万不要平躺不然很容易加重胸闷气短症状。睡觉最好采取右侧卧的方式,对减缓高原反应非常有效果。
温馨提醒:
高原反应其实并不可怕,可怕的是没有及时的采取缓解方法,而导致高原反应加重。刘之前最好能多掌握一些旅游疾病知识,当出现高原反应之后也能够及时应对。
责任编辑:何显抢
2021.03.10 09:42:02
2021.02.27 15:35:40
2021.02.05 18:00:19
2021.01.20 17:53:33
2021.01.04 13:15:26
2019.05.11 14:42:36
03/28常见的反应性固体废弃物有哪些?
07/17高原上缺氧时怎么办?
06/07外出旅游如何避免高原反应?
06/08旅游时遇到高原反应该怎么办?
08/02胎儿入盆有什么反应吗?
07/23如何应对小儿麻疹疫苗不良反应?