中风前兆的饮食禁忌

随着人们学习和工作压力的日益增大，我们的身体变得很虚弱，总是被各种各样的疾病所困扰。中风就是其中最常见的疾病，大家知道中风前兆有哪些吗?中风前兆的饮食禁忌有哪些?下面佰佰安全网为你解答。

中风前兆的饮食禁忌总结如下：

已经有明显中风前兆，中医讲中风主要是因为气血不通导致，可以做一些针灸治疗。另外注意饮食要清淡，不要做剧烈运动，可以做适当的有氧运动。另外，一定要开始吃补气的中药汤剂，加强气血的运畅。

饮食上忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑中风的诱因之一。

中风前兆应该多吃蔬菜、水果，它们含有丰富的维生素、钾和钙等。维生素C能增加血管弹性，改善血管通透性和降低血清胆固醇。维生素B6有抑制血小板聚集的作用，从而抗血栓形成。

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责任编辑:何显抢