肌肉贴可以防止崴脚

肌效贴适用于感觉紧绷或酸痛的肌肉两端。最常见的位置包括肩部周围、下背部、膝盖和跟健等。那么肌肉贴可以防止崴脚吗?下面佰佰安全网来为你解答。

肌肉贴可以防止崴脚吗?小编分析如下：

肌肉贴应对防止崴脚帮助不大，所以防止崴脚还是用护踝比较实际。崴脚后可以贴肌肉贴，肌内效贴更重要的作用是贴敷于受伤肌肉部位。肌内效贴就像是皮肤外的另外一条肌肉，在牵拉皮肤的同时，使得皮下组织与肌肉之间的间隙增加，从而促进组织的血液循环和淋巴回流，以减轻运动时的肌肉负担，起到消肿、缓解疼痛的作用，从而加快肌肉损伤的恢复。

肌肉贴布被普遍应用于运动保健及防护上，使用者中大部分为运动选手，医学界也开始应用贴布于关节病的治疗上。 不常运动却关节疼痛的民众也可以经由肌内效贴布的贴扎，来舒缓疼痛，达到治疗的效果。

肌肉贴布是一种弹性贴布，近年来在国外的临床上逐渐受到重视，它本身并不是像传统膏药或药布是有药性，所以相较之下不容易会有皮肤过敏或适应不良的情形。而它的最主要的神奇功效是来自於本身具有拉力与弹性的设计，无论是贴布本身上层的”布”或是下层贴於皮肤的”胶”，均依照生物力学以及生理机制设计出来的，因此品质的好坏对於治疗的效果影响甚大。

以上内容由佰佰安全网调查整理，希望能够帮到大家。下期大球运动安全小知识讲座小编给大家总结参加篮球运动时要佩戴哪些护具，敬请关注。

责任编辑:何显抢