孕妇如何预防铅中毒?孕妇预防铅中毒要多方面入手,通过佰佰安全网小编来给大家详细的介绍一下。
铅中毒的防治,应采取综合性防治措施。如定期监测铅作业车间空气中铅烟尘或铅化合物浓度。那么孕妇如何预防铅中毒?佰佰安全网小编给大家详细的讲解一下。
1、避免油漆粉刷
如果你在装修房子,或是油漆,远离灰尘。灰尘中含有有害的颗粒,会透过吸入进入你的身体。因此,最好在装修完清洁后再回家,避免吸入铅。
2、多吃含钙食物
为了减少暴露在铅粒子下的影响,多摄取健康和均衡的饮食,包括了钙、铁、锌和维生素C。摄取充足的钙可以预防铅从骨头释放出来。
3、谘询你的医生
谘询你的医生,并告诉他你摄取了哪些产前维生素。有些膳食补充剂可能会含有铅,因此,让医生建议你如何预防,以及如何正确的饮食。
4、避免某些区域
某些室外区域可能会增加铅粒子暴露的可能,像是建筑工地。因此,怀孕期间尽量远离建筑工地以及尘土飞扬的地区。
5、妥善收藏食物
家中有些餐盘像是瓷和陶,都含有铅,因此,避免使用这一类的容器装食物。检查你使用的餐具是否安全。此外,铜器也应该要避免使用。
以上是关于孕妇预防铅中毒的详细讲解,还需要对其重金属中毒的危害有哪些等了解,通过佰佰安全网可以了解到更多的中毒急救知识。
责任编辑:何显抢
2020.10.05 12:26:20
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