导致儿童晕车的八大陋习

虽然大部分孩子都喜欢车，喜欢坐车，但也有不少孩子虽然爱车，可是会晕车，有一种“只可远观，不可亵玩”的感觉。而很多孩子晕车与自身的一些陋习有关。那么，导致儿童晕车的八大陋习有哪些呢？

导致儿童晕车的八大陋习

1、坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车。

2、坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态。

3、出游时有心事，精神紧张不安。

4、衣领、腰带系得太紧，影响血液循环。

5、喷香水、止汗剂、发胶，或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体。

6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物。

7、坐车时，与前进方向反向而坐。

8、闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃。

解决孩子晕车的方法

通过穴位按摩和饮食疗法可以帮助防治晕车现象。例如按压内关穴(前臂正中，手腕横皱纹上方约三指宽处)数分钟，能有效预防晕车;喝碳酸饮料可以调整胃酸分泌以及自律神经，有助预防晕车;吃巧克力或糖果能提升血糖值，以清醒头脑，预防晕车;嚼点梅干等酸味零食，可以通过促进唾液大量分泌来调整平衡感，同时，酸味食物还有助抑制晕车引发的烧心现象。

总结:儿童的一些陋习是导致他们晕车的主要原因，家长们可以通过正确的教育来告诉孩子们这样方式会导致晕车，及时改过来。家长们平时应该多多学习儿童乘车的安全方法有哪些，来以此防止儿童晕车问题，保证宝宝的安全出行。

责任编辑:陈淼琪