护膝与其他的衣物不同,护具不太容易洗涤,很多人不愿意去清洗因为护膝确实清洗比较麻烦,但是护膝上会残留着很多汗液蒸发留下的污垢,那么怎么清洗蜂窝护膝?跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
户外运动完成以后,及时清洗护膝,即使你不是很爱干净,也应该清洗。因为运动过程中产生的汗渍容易对护膝的面料上的透气孔造成堵塞,长久不清洗会阻挡细胞呼吸流畅度,对皮肤产生不利影响,那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的,正常情况下,膝关节通过周围的肌肉和韧带,控制运动的稳定性。当动作幅度过大,或者无法维持在正常活动范围内运动,就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤。而护膝的作用就相当于,从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织,支撑关节的稳定性,限制关节活动,从而防止损伤;佩戴护膝,是运动损伤发生后的无奈之举,如果没受伤,不建议日常佩戴护膝,那么怎么清洗蜂窝护膝?
1.蜂窝护膝比较吸汗,因此在使用的过程中,护膝里面的部分就具有很多人体排出的污垢,如果不加以清洗,在日后的使用当中,可能会对我们的肌肤造成一定的损伤。在运动结束后,进行护具的清洗。
2. 将使用后的蜂窝护膝取下,浸泡在清水中5分钟。
3. 取出蜂窝护膝在内侧撒上洗衣粉,用手把洗衣粉涂匀,在温水中浸泡一下之后,用手搓洗,重复2-3次。
4. 将洗好的蜂窝护膝放置到清水中漂洗1-2次。
5. 用洗衣皂在蜂窝护膝内侧搓洗,再泡入温水中,用手搓洗1-2次。
6. 用夹子夹住护膝,在阳台上晾晒,两个小时候就能晾干收回。
通过佰佰安全网小编的介绍怎么清洗蜂窝护膝,大家都清楚了吧,不要为了偷懒直接把护膝扔到洗衣机里洗,还想了解更多关于护膝知识的朋友,可以继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。
责任编辑:张小付
2022.07.25 23:31:52
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