游泳可以不带鼻夹吗

在从岸上跳进池水中时，池水非常容易冲入鼻腔，还有一些人是在潜水或者仰泳的时候，池水倒灌入鼻腔，使鼻腔格外难受，由此选择鼻夹这样一种一劳永逸的办法,我们该如何选购游泳鼻夹呢？不同人鼻子的外形不一样，不同鼻夹的佩戴方式和体验也不相同，一般用钢丝鼻夹，下挂式夹比较好;佩戴前最好鼻子上有油脂，方便上夹和调整，这恰恰与专家说的惯例相反;一般情况下，鼻梁高、鼻子长、鼻翼窄的比较好夹，鼻梁矮、鼻子短、鼻翼宽的鼻子就不好夹;肉多的鼻子封闭性好，夹久了比较疼，肉少的鼻子封闭性差点，但会舒服点;长时间游泳，中间停顿时宜取下夹子，让血液循环;过长时间连续使用鼻夹，有可能引起面部肌肉和神经痛，那么游泳可以不带鼻夹吗？

当然可以不带的，游泳鼻夹主要能起到用嘴吸气，而不用鼻吸气的作用，防止水进入鼻孔，避免呛水。对于游泳初学者来说，鼻夹必不可少。游泳时，身体激起的水波常会把水冲入鼻孔，发生呛水、咳嗽。游泳鼻夹主要能起到用嘴吸气，而不用鼻吸气的作用，防止水进入鼻孔，避免呛水。已经学会游泳的人，应逐渐将鼻夹去掉，自觉地用嘴吸气，这样即使游泳时间长了，也不会难受。

目前使用较多的鼻夹，鼻夹杆大多采用回弹性很好的PC材料，鼻夹垫采用超柔软的硅胶制成，都比较舒适、牢固、经久耐用。有的人游泳时不喜欢戴鼻夹，因为它常常会将鼻子夹得很疼，其实只要根据鼻梁高低选择鼻夹大小，就能减少不适感。

游泳鼻夹只有在进行比较高难度游泳动作的时候才能够真正派上用场，一般来说，简单的游泳是不需要戴鼻夹的，因为戴鼻夹对身体来说有害，所以如果要戴鼻夹，尽量不要戴太长时间，1到2个小时之内最好。

通过佰佰安全网小编的介绍，游泳是可以不戴鼻夹的，否则可能会造成鼻子的一种损害，如果大家还想了解更多游泳安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更安全的进行游泳。

责任编辑:张小付