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中学生如何预防流感

2018-04-21 12:10:01 来源: 佰佰安全网 2416人阅读
导语:

对于流感我们也从不少的网络和媒体中听到不少,其危害性特别大,那么中学生如何预防流感呢,佰佰安全网教你最有效的方法。

中学生如何预防流感

冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节,而感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以,生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。那么中学生如何预防流感呢?佰佰安全网来为你总结。

1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。

3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。

5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。

6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。

7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种

8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。

通过对上述内容的阅读你知道学校流行性感冒如何预防了吧,多学习一些校园传染病知识校园安全知识,可以有效的从预防做起。


责任编辑:何显抢

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