孕妇可以外出旅游吗

在很长一段时间内，人们都不赞成孕妇出差或是外出旅游。那么孕妇可以外出旅游吗?下面佰佰安全网为大家介绍一下。

1、在容易出现问题的阶段，不宜外出旅游。因为在那种状况下，你最好尽量待在医院里。

2、第二条原则是关于交通方式的选择。旅行不宜颠簸，以火车或汽车为宜——过于颠簸容易使孕妇疲惫，而且对宝宝的安全也会有影响。火车的平稳性很强，不太颠簸，这样，宝宝就会安安稳稳地待在你的肚子里。

3、旅游会让你产生劳累感(特别是腰酸背痛)。反复的过度疲劳会使孕妇有早产的风险。

4、为了避免发生意外事故，孕妇最好选择最舒服的交通工具：对于长途旅行，最好选择火车或是飞机，坐火车或是坐飞机都比坐汽车要舒适。但不管怎样，妊娠7个月后，无论是什么交通方式，都要避免长途旅行。

孕妇在旅游的时候要是注意以下这些事项就可以去旅游的。

孕期旅游避免劳累

专家认为，孕早期胎儿还没有成形，平时最好注意适当活动。如果女性的身体素质比较好，早孕反应不明显，孕早期是可以旅游的，但应避免过度劳累。

孕期旅游之去处

不要让孕妇及胎儿太劳累。避免人多、复杂的地方。一般而言，最好去空气清新、宁静的地方，不要离家太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妇如感到心旷神怡的话，胎儿也会从中受益。

孕期旅游之饮食

出门在外，饮食一定要注意安全卫生，以免造成腹泻等疾病的发生。要多吃有营养的食物，避免刺激性的食物。若途中发生腹痛、阴道出血等现象，应中止孕期旅游计划立即就医。

孕期旅游之交通

特别提醒：孕早期旅游时最好不要长时间乘坐飞机、船或车子等交通工具，对孕妇而言，这不同于平常的活动。最好也不要上高速公路，一上即是四五个小时，那对孕妇而言，也是吃不消的。选择当地的大巴或自驾游为宜。

旅游是每个人都比较喜欢的，但是我们要知道在旅游景区需要注意哪些安全隐患，要安全旅游，更多的景区安全知识尽在佰佰安全网。

责任编辑:何显抢