皮肤怎么减少电脑辐射

我们在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到电脑辐射的困扰，面对电脑辐射对皮肤产生的伤害，我们该怎样预防电脑辐射呢?

1、要调整好电脑屏幕的亮度也很重要。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小;

2、要保持荧光屏的清洁，开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘;

3要做好脸部与电脑的隔离，用隔离霜，让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底

4要经常补水，电脑辐射会导致皮肤发干。经常给脸补补水，在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

5在操作电脑时尽量不要靠电脑太近，并保持环境通风，让这些化学物质溢散出去。

6、经常喝绿茶，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

7、经常吃富含维生素A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。

8、使用电脑辐射消除器、防电脑辐射面罩等产品，以减少电脑辐射。

预防电脑对皮肤造成的伤害，除了要避免长时间连续操作电脑外，还需要做好以上措施。

责任编辑:景建苗