如何检查是否患有扁平足

像扁平足这种症状主要原因是遗传为主，如果做一些剧烈的弹跳性运动时间长了也是会引起扁平足症状的呢，只有人是有足弓的动物，内八字，X腿，足外翻等这些病症大概都是因为扁平足形成的，扁平足有遗传因素，也有后天形成，体重过胖、重体力劳动，都会造成扁平足，扁平足在40岁之前都可以矫正的，比如在运动鞋里配一双敏斯特足弓矫形垫，来支撑，配合一些弹跳的运动促进足弓的二次发育，可以再次形成足弓。那么如何检查是否患有扁平足呢？

扁平足是发生在脚部的疾病，会影响到患者的走路，严重者还会给腿部造成不良影响。虽然生活中有很多这样的患者，但是人们对于该疾病的了解还不是很透彻，这样也不利于患者及时发现病情。那么，如何测试是否患有扁平足呢?下面我们就来看一下扁平足的症状表现和诊断依据是什么?

一、症状表现： 临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。

1.姿势性平足症：为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失。

2.痉挛性平足症：好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛。 临床上根据病情的严重程度还可以将本病分为三个类型，但均要在负重时观察足纵弓的改变：

1、轻型：足纵弓降低;

2、中型：足纵弓消失;

3、重型：足纵弓消失，并有足内侧缘凸起，距骨头移位至足跖侧即内踝的前下方。患者有时出现跟腱短缩及后足外翻。

二、诊断依据： 1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史。

2.久站或行走时足部疼痛或不适，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨结节处肿胀和压痛，休息可减轻或消失。晚期为痉挛性平足，经较长时间休息，症状亦难改善。

3.站立位x线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷，与载距突的距离增加。自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线，并从舟骨结节至此连线作垂直线，其长度多小于1cm。

读到这些可能有人问了，这些内容就可以测试出是否患有扁平足吗?是的。通过患者症状的表现我们就可以意识到是扁平足的发生，然后根据诊断依据再进一步检测出是否患有扁平足，所以希望大家能够仔细阅读以上知识，争取能够及时的发现扁平足的存在。

扁平足有哪些事项需要注意

注意别穿带跟鞋，平时别走远路，多注意保护足弓，平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起，减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力，缓解症状，可以做个试验，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本20毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。这是模拟教科书内容，负跟鞋是显著地科技进步，要P型的。

有几位朋友问小编：脚部怎么矫正呢?现在据说有种矫形鞋垫，效果不赖，有需要的朋友不妨试试。以上就是小编今天总结的内容，希望能够帮到大家。文中如有不足之处，还请大家不吝赐教，以便我们以后的文章更加完善。那么哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢?敬请关注佰佰安全网的走路出行安全小知识吧!

责任编辑:郭动