1. 睡眠 你应该每天保持8-9小时的睡眠，夏季应增加午休1小时；居室温度适宜，避免过冷或过热；经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 2. 运动 对于大多数孕妇来说，孕期积极参加体育锻炼是十分重要的。你不要认为已经怀孕了，就拒绝参加锻炼。相反，此时应该根据自己的实际情况，制定一个孕期体育锻炼计划，每周都要仔细、认真地按计划进行。你可以从众多的锻炼方法中选择适合自己状况的项目，比如可以参加散步、骑轻便自行车、慢跑、游泳和跳健身舞等。这些锻炼可以有效地降低血中脂蛋白和胆固醇的水平，减少血栓形成。 孕期的体育锻炼不能过度，运动时的体温、脉搏、血压应保持在正常范围。锻炼项目不应...
餐点功能： 补充营养、恢复体力（小产及剖腹产者至四十天）。 调养体力，补血、理气，預防老化，恢复女性肌肤的光滑与弹性。 1、麻油鸡：以米酒精华水（月子水）、麻油、烤老姜制作，每日两碗。 2、甜糯米粥：每日一碗。 3、红豆汤：每日一碗。 4、油饭：每日一碗。 5、鱼类：一般鱼类均可（剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼）：每日一碗。 6、坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂...[详情]
第一，宝宝一次性不可能睡太久，新生宝宝都是断断续续地醒过来，然后再入睡； 第二，宝宝第三周的时候每天大概要睡16~17个小时左右，在孩子半岁的时候，会保持在每天13~14小时，孩子越成长，睡觉时间会减少； 第三，宝宝第三周的时候还没有白天和黑夜的概念，所以，在夜间，爸爸妈妈要尽量能够在孩子醒来的时候及时醒过来； 第四，在刚开始的时候，母乳很稀，从而也无法提起宝宝的精神，...[详情]
“新妈妈产后第三周至满月的瘦身月子餐食谱大推荐”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在小学教室内活动，有许多看起来细微的事情值得同学们注意，否则，在教室里也同样容易发生危险，那么小学交通安全教育知识有哪些呢？下面跟着...[详情]
5月23日，教育部在浙江省安吉县召开第三期学前教育行动计划部署会。会议总结交流了实施前两期学前教育三年行动计划的经验，对组织实施好第三期行动计划作出了全面部署。教育部党组成员郑富芝出席会议并讲话。郑富芝指出，学前教育是人民群众普遍关心的重大民生问题。实施第二期行动计划3年来，学前教育改革发展取得显著成效，学前三年毛入园率和财政投入大幅提高，幼儿园教师队伍建设、幼儿园管理和指导明显加强。郑富芝强调，第三期学前教育行动计划以普及为主题，普惠为主线，确定了到2020年全国学前三年毛入园率达到85%、普惠性幼儿园覆盖率达到80%左右的“双普”规划目标。各地要聚焦第三期行动计划的主要目...
第三届中国医院安全大会宣传图“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。”在十九大报告中，对人民健康价值和作用的认识到达了新的高度。随着“人口红利”向“健康红利”转化，完善健康保障机制已成为新时代经济社会协调发展的必然要求。为贯彻落实国家关于加强安生生产和社会治安综合治理的政策、法规，强化医院安全保卫工作的社会责任，探索符合中国医院发展的“医院安全与风险管理”创新机制。由筑医台...[详情]
2018第三届亚太电池展宣传图GBF.ASIA亚太电池展专注于动力、储能与3C领域用电池及相关应用，通过对锂电、超级电容器、燃料电池、蓄电池以及石墨烯等电池、材料和设备的全产业链展示，深度耕耘应用行业买家以及海外买家群，以促进新能源电池、储能、超级电容器等产业的全球贸易与技术交流。依托中国国内电池产业的巨大优势，积极布局亚洲与全球市场，主流观众定位于新能源汽车整本、3C、储能...[详情]
“今后来这里玩，再也不用为带女儿去男厕所尴尬了。”在岳麓山风景名胜区麓山景区游玩的长沙市民刘先生今天发现，景区内新添了“第三卫生间”...[详情]
央行开始频频出手整顿市场。去年3月，包括汇付天下、易宝支付在内的8家第三方支付全国范围内被央行责令停止接入新商户。9月，央行再次震慑...[详情]
