l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。 3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。 6.活动中不随便单独行动，应结伴而行并报告老师或家长，防止发生意外。 7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。 8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。
1 、课余时间玩耍要注意安全 课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。例如，浙江省金华市区某小学三年级学生李某，一天，下课铃响后，急匆匆地冲出教室，与张某正面相碰，结果一个摔在了墙角上，一个摔在了台阶上。两人被送到了获医院进行抢救，李某头部缝了七针，而张某在眉毛处也列了一道口子，也缝了五、六针，...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，晚年老人早晨活动活动益处多的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
便秘很常见，几乎每个人都会发生，这事说大不大，说小也不小，说不好还一脸的尴尬，人这一辈子吃喝拉撒睡必须自然才是健康的。所以该如何改善...[详情]
又到了采摘杨梅、桃子、李子、杏子的季节。挂满枝头的果子让农户以及体验采摘果子的游客欢呼雀跃，不过采摘还需谨慎，一不小心摔倒或高处坠落，后果不堪设想。5月29日，建德市第一人民医院就接诊了一位采摘李子时不慎坠落导致重度脑挫裂伤的病人。 爬到树上摘李子没踩稳掉下来 头着地55岁男子摔成重度脑挫裂伤“医生，快救救我老公，他从树上掉下来，脑袋磕破了，流了好多血……”前天中午11点，建德市第一人民医院急诊室门口，七八个人急匆匆跳下120救护车，推着一个满头是血的男子冲向急诊室。送过来抢救的男子姓余，55岁，建德乾潭幸福村人。身高1.7米左右，体重有160多斤。5月29日早上10点多，余...
五月杨梅已满林，初疑一颗值千金。这个季节正是杨梅成熟的时候，紫红饱满的杨梅挂满枝头，空气中都弥漫着鲜甜的味道。每到这时，都有不少人因为采摘杨梅而意外摔伤，还有人坚信杨梅核能够“清肠祛火促消化”，最后都进了医院。兴致勃勃去采杨梅 结果从一米多高的树上坠落近日，温州急救中心指挥调度中心接到多起市民因采摘杨梅造成摔伤的意外警情，多的时候，一天就有三四个人因采杨梅而送医。6月2日下午3...[详情]
几乎一夜之间，南京的街头巷尾被共享单车“攻陷”，市民在骑行单车上街方便的同时，共享单车也面临着乱停乱放等不少尴尬问题。最近，在南京鼓楼区牌楼巷，有人经常恶意将共享单车挂到树上。考虑到市民安全，环卫工人刘师傅常常要爬到树上将共享单车“解救”下来。现场共享单车竟被“挂”上树“这共享单车怎么‘爬’上树了？太不安全了！”8月13日上午，在南京鼓楼区牌楼巷一条道路人行道上，途经此地的市...[详情]
路边树上水果虽然诱人但也不要轻易爬树采摘搞不好还会搭上性命，今天岑溪市街头就发生了这样的悲剧...[详情]
温州市急救中心指挥调度中心昨透露，近日因采摘梅摔伤的警情较多，仅5月26日就有3起。...[详情]
