一、绝对卧床休息 特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下，一定要卧床休息，能控制肌肉拉伤的发展。 二、多进行热敷 在背部拉伤24小时之后我们就可以进行热敷了，热敷可以让我们背部拉伤的情况快速的好转起来。我们最需要注意的是，刚开始拉伤时我们要选择冷敷。千万不能热敷。 三、选择膏药 背部肌肉拉伤跟用力过猛有很大原因，一旦确定拉伤，可以用一些消肿的膏药。 有了以上的介绍，相信我们大家都知道应该怎么样缓解了吧，按以上的步骤并能够在短时间之内让我们背部肌肉拉伤的情况快速的好转。
员工合同未到期被辞退的赔偿： 一、双方有约定赔偿的按照约定 根据当事人之间的协商情况确定赔偿，是解决双方纠纷最节省时间精力的，因此，如果劳动者跟用人单位在签订劳动合同时有约定的赔偿就按照约定的办。 二、提前告知的应付一个月工资 根据第四十条规定，有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同： （一）劳动...[详情]
●端正态度，勤做笔记 其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学。老师在上面不尽的唠叨，而你就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天。但是如果你试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了。你有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠吗? ●提高兴趣与乐趣 现在有许多种“课堂笔记效率本”，其记笔记的方式多样，有上面“潦草区”、下面“整理区”之分，还有一些其他的...[详情]
从新闻报道中可以看到，地震会给学校带来非常大的灾难，下面带您了解一下学校上课时地震逃生方法，寄希望可以帮助逃生，减少伤亡。...[详情]
《中华人民共和国劳动合同法》施行以来，对作为社会主体的劳动者的合法权益进行了进一步的维护，在对劳动者合法权益保护方面起到了积极的作...[详情]
1月8日早晨，邯郸市一名住校小学生因为不熟悉校外环境，上学途中迷路，渚河路执勤交警发现后帮其返校。当日8时10分，在邯郸市人民路与铁西大街交叉口东北角，一名穿着校服背着书包的小男孩站在路口焦急徘徊了许久，正在执勤的渚河大队交警上前询问后得知，这名小男孩10岁，迷路找不到学校了，因没有通信工具联系爸爸妈妈而不知所措。民警先安抚孩子情绪，又用自己的手机通过联系男孩在外地的父母获知了孩子学校老师的联系方式，随后迅速用警车将孩子送至学校。原来，孩子是学校的住校生，头一天放学后去亲戚家住，第二天到校门口后去买笔，因为住校不熟悉周围环境，返回途中迷了路。佰佰安全网提醒：学校、社会和家庭平...
刘方中照片 大一学生刘方中返校途中失联一事牵动人心，数天前，刘方中由父母送到江苏常州车站，前往在湖南衡阳的南华大学。2月27日下午，衡阳市公安局官方微博发布消息称：据核查，刘方中未在衡阳下火车，其家人到蒸湘分局雨母山派出所报过案，派出所正积极协助查找。同日，衡阳火车站派出所民警告诉澎湃新闻，通过调取监控视频发现刘方中未在衡阳火车站下火车，衡阳火车站未见刘方中身影。2月25日，衡...[详情]
“道光皇帝”的自述。 “道光皇帝”的简历。3月7日下午，一组图片在网上引起不小的轰动：一位老师穿着清代龙袍给学生上课，背后的PPT上写着“道光皇帝的自述”。这位让学生惊呼“厉害了，我的老师”的新晋网红，就是集美大学思政教学部的80后老师董立功，他的主要课程为“中国近代史纲要”。7日晚，记者独家采访了董立功老师，为您揭秘他“龙袍加身”背后的故事。 初衷 想把学生从手机旁拉回讲台...[详情]
嘉兴学院的一间教室里，老师学生正在上课时，一侧的墙壁突然坍塌，整面墙瞬间砸到地上，同学们被吓得惊慌失措。...[详情]
近日，云南昆明天气突变，一些画风清奇的“奇葩”开始坐不住了。...[详情]
