刚买来的杠铃为了运输方便，通常是拆开运输的，节省运输空间，省运费嘛！主要有几个零部件，1根主杆、几个不同重量的杠铃片。 附带的垫片请夹放在固定轮子的缝隙中，固定轮子的上面一定要将垫片放置好，这样更牢固，橡胶垫片更容易吸附光滑金属。 先固定两个大一点的轮子，为了稳定性，一定要大轮子在里面，小轮子在外面。再固定两个小的轮子。 之后拧上转轮子，它上面有齿轮，先拧动，初步稳定。再用力拧动，加固。 为了达到更固定的效果，可以拧动大轮子，这样方便使劲；或者两个杠铃片相撞，根据惯性，相撞的结果会使固定更佳牢靠，不过要注意碰撞的方向，请错开撞击。
现在有很多的儿童在使用拉杆书包，但是家长们不知道怎么组装，下面为大家介绍儿童拉杆书包怎么组装。 ...[详情]
邓州一男子因涉嫌利用网络购买组装高压气枪零配件，有非法组装和非法持有枪支的嫌疑而被依法传唤。据了解，邓州市公安局刑警大队根据上级线索通报，结合全国“打击整治枪爆违法犯罪”专项行动及“春雷行动”有关行动中， 经调查得知，自2018年1月份以来，该市籍嫌疑人周某在网上分别购买排气阀、打气筒、精密管等用于组装和使用高压气枪的零配件，有非法组装和非法持有枪支的嫌疑。为了进一步落地核查，刑警大队立即将案件有关情况向局领导进行汇报。局领导高度重视并先后作出指示和安排， 同时协调多部门警力共同开展案件侦办此案件工作。6月14日，邓州市公安局刑警大队联合新华派出办案民警一起，到周某家中对其进...
40岁男子带20岁女友从广西到长沙宁乡市旅游，两人把钱花光后还想去张家界旅游。为此，这对情侣合计了一门“生财之道”：男的负责发招嫖小卡片，购买避孕套等后勤服务；女的卖淫。结果两人双双被宁乡公安抓捕。12月17日，澎湃新闻从湖南宁乡市公安局相关负责人处获悉上述案情。警方人士介绍，自2018年11月以来，宁乡市城郊街道出现了发放招嫖小卡片的情况，引起民警注意。之后，城郊派出所立即开...[详情]
中共中央政治局5月29日下午就健全公共安全体系进行第二十三次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调，公共安全连着千家万户，确保公共安全事关人民群众生命财产安全，事关改革发展稳定大局。要牢固树立安全发展理念，自觉把维护公共安全放在维护最广大人民根本利益中来认识，扎实做好公共安全工作，努力为人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安编织全方位、立体化的公共安全网。1 要安而不...[详情]
10月22日，湖南省蓝山县毛俊镇沙溪村村民唐某因家私藏有枪支被公安机关行政拘留。...[详情]
日前，国务院办公厅印发《消防安全责任制实施办法》(简称《办法》)。...[详情]
