备孕期间如何补锌 孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。孕前及孕期妇女宜多摄入富锌食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。此外，富含卵磷脂、牛磺酸及多种维生素、微量元素的食物，如蛋黄、葵花子、大豆、沙丁鱼、甜杏仁、胡桃及鲜蔬水果对胎儿的发育也起一定作用，也应注意摄取。 不同食物所含的营养成分不同，含量也不等。因此，准备怀孕的夫妇应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。从优生角度考虑，怀孕妇女身体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。因此，妇女在怀孕前应当对自己的营养状况做一全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，...
备孕期间叶酸的补充方法 叶酸的缺乏和宝宝的神经管畸形有关，这种畸形多发生在孕期第3～4周，为确保女性体内叶酸的储备能维持在一定的水平，营养师建议：结婚后就要开始服用叶酸。 合理补充叶酸不仅能提高孕妇的健康水平，更能降低胎儿神经管畸形发生率。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。反之，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早...[详情]
补血，是女人一辈子的功课，特别是对于准备怀孕的女性来说，补血就更显得重要。充盈的气血是健康母体的前提条件，父精母血是胎儿孕育的基础。...[详情]
在手机安全问题如细菌般任意滋长的今天，“信息安全”、“隐私保护”这样的概念越来越受到政府部门、企事业单位及普通用户的关注。据工信部最新数据统计，截止2014年上半年，已截获恶意窃取用户信息应用程序超36万个，增速超过去年同期水平。毫无疑问，这些恶意应用程序严重威胁着手机信息安全。手机出现安全问题的重要原因，一个是应用商店有诸多存在风险的应用程序，另外一个是安卓操作系统存在漏洞。据悉，2014年，中国5.27亿手机网民中，有67.7%的用户使用安卓操作系统。由于安卓操作系统是开源的，并且容易出现漏洞，不良软件开发者可以利用系统漏洞或在应用程序中植入木马，上架审核不严的应用商店任...
记者从吉林省市场监督管理厅了解到，为确保广大学生饮食安全，吉林省出台《吉林省校园食品安全守护行动方案》，开展校园食品安全守护行动，清查每一所学校。方案提出，相关监管部门要结合实际，突出问题导向，全面排查校园食品安全隐患，及时督促整改。吉林省将突出专项治理，以校园周边、城乡接合部和集贸市场为重点区域，全面排查“问题辣条”，对涉事企业的“问题辣条”要求立即下架封存，做好问题产品召回...[详情]
每天我们打开手机都会接触到各种各样的app程序，它们或能给我们带来便利，或能协助我们工作生活。App已经是现代人生活中的一个重要组成部分，是手机的一个重要功能，然而广东省公安厅22日通报了2016年第一季度安全问题突出的20款APP，其中包括联通沃商店的泡泡龙等。 近年来，随着移动互联网快速发展普及，各类移动互联网应用(以下简称“APP”)层出不穷，在方便民众生产生活的同时，...[详情]
“你好，请看一下屏幕。”在服务员的一声引导下，腾讯集团董事会主席兼首席执行官马化腾通过自家的微信刷脸支付功能购买了一杯百香果茉莉茶...[详情]
近年来，随着农村外出务工人员的不断增加，农村留守儿童的数量也呈逐年上升趋势。尤其每到暑假，留守儿童的安全问题更是令人堪忧...[详情]
