热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，下面具体的来了解一下如何启动英克莱跑步机吧？ 先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条；再按"STA...
“奋森咽峡炎有哪些病因”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在2015年8月12日天津港爆炸事故发生后，关于克莱斯勒汽车在事故中受损的部分进口车流入正常新车市场的消息就不绝于耳。上周克莱斯勒（中国）汽车销售有限公司再度发表声明，表示质损车不会流入正常新车市场，同时就天津港受影响车辆的处理方式予以了说明。记者获悉，在天津港事故中，克莱斯勒有共计3435辆车辆遭受严重损坏，其中的2114辆已经通过与天津政府的配合予以销毁，剩余的1321辆被定为全损车辆。这批全损车辆在保险公司理赔后即拥有这批车辆残值的所有权。克莱斯勒已明确禁止授权经销商销售这批全损车辆，对于依然流入市场的车辆，克莱斯勒提醒消费者，这些车辆不享有任何形式的质保，不建议消费...
驾驶安全一直是广大司机朋友最为关注的问题。据国家质检总局网站消息，质检总局今日发布公告称，克莱斯勒(中国)汽车销售有限公司将召回部分2015年款自由光汽车、部分2013-2015年款酷威汽车以及2辆2015-2016年款大捷龙汽车，共计64416辆。公告显示，此次召回的车辆为：4082辆2015年款自由光汽车，生产日期为2014年10年1日-2015年6月17日，和60332辆...[详情]
据国家质检总局网站消息，克莱斯勒(中国)汽车销售有限公司将从2016年3月10日起，召回部分2015款进口指南者和自由客汽车，生产日期为2015年1月1日-2015年5月11日。据该公司统计，在中国大陆地区涉及指南者16119辆，自由客4551辆，共计20,670辆。公告显示，本次召回范围内车辆由于制造原因，转向动力油管固定夹安装位置不当，导致低压回油管可能漏油，可能导致车辆...[详情]
24岁的侯捷迈出大学校门半年多了，但她不敢对父母提起“毕业”“考研”等字眼——严格来说，这些机会都与她无关。...[详情]
14日凌晨3时许，在家熟睡的河北省衡水市大麻森乡村民李某青突然被人猛砍数刀，随即惊醒。在与行凶者争夺凶器过程中，李某青的妻子也被砍伤...[详情]
